Canoagem no litoral paulista

Canoístas encaram 24 quilômetros em prova no litoral paulista

O 1º Desafio Serpenteando o Itapanhaú-Bertioga aconteceu no último domingo e reuniu 28 embarcações ao longo dos 24 quilômetros do percurso. A prova, além da canoa havaiana, reuniu atletas do K1.

Dois atletas foram destaque na prova. No K1, Sebastian Cuattrin conquistou o título da competição com o melhor tempo entre todos os canoístas, 1h49min. “Foi uma prova onde prevaleceu uma competição especial e também uma grande confraternização entre os remadores. Sem dúvida, o Sebastian foi fora do comum nas remadas”, declarou Miguel Franco, um dos organizadores da prova.

Celso Filetti, na canoa havaiana, levou o título para Santos (SP), sua cidade natal. O canoísta foi o mais rápido na modalidade, na categoria OC1. “Foi a melhor prova de OC1 da minha vida. Fiz uma média impressionante de 10,7 km/h e ainda tive a honra de superar o Felipe Neumann, que está um monstro. Ele é o meu parceiro de treinos e nas provas de OC2”, declarou Filetti.

Percorrendo o rio mais extenso do litoral paulista, o Itapanhaú, Filetti garante que a prova foi muito difícil também por seu percurso. “A maior dificuldade foi traçar o caminho, para conseguir a menor distância, pois tinham centenas de curvas e todas com bancos de areia, onde a canoa perdia a velocidade e tinha o risco de ficar preso. Também tive de evitar as vegetações subaquáticas, que prendem a canoa e travam o leme. A atenção foi total”, contou o canoísta.
Médico-veterinário, Celso garante que a idade, 43 anos, é um fator positivo na preparação do atleta. “Ganhamos resistência e experiência e isso conta muito”, concluiu.

Fonte: Web Venture

Surf - Bodyboard

O circuito brasileiro de bodyboard conheceu o grande campeão da temporada 2008. O baiano voador Uri Valadão tornou-se tetracampeão ao avançar para as semifinais da etapa de Macaé, no Rio de Janeiro.

Com a classificação entre os oito melhores do evento, Uri atingiu uma pontuação que nenhum atleta conseguirá alcançar e garantiu o título com uma etapa de antecedência.

“Eu estou muito feliz em conseguir esse título aqui em Macaé. Meu foco está todo no circuito mundial, mas é ótimo conquistar um título brasileiro. Minha bateria estava muito difícil, mas eu consegui achar uma onda boa e garantir o resultado que eu precisava. Esse título é muito importante para o restante da minha temporada”, comemorou Uri ao sair da água.

Israel Salas descola notas 10 e 9.00 para vencer final masculina. Foto: Jonathan Cardoso / Abbctour.net.As disputas do último dia do Macaé Bodyboard Pro foram emocionantes. Depois da forte chuva que caiu na cidade fluminense, o domingo amanheceu com sol e o mar estava em excelentes condições, com ondas chegando aos 2 metros na série.

Fonte: Waves

Camping - Colchões e colchonetes

Prefira os " colchões de ar " ao invés de colchonetes de espuma. Os colchões de ar mais modernos isolam a umidade do solo, são muito mais confortáveis e são mais fáceis de transportar quando desinflados.

Atualmente, uma boa opção de colchão de ar é o modelo de casal com inflador embutido da marca Guepardo.

De preferência também aos colchões com inflador embutido ou pelo menos os infladores do tipo fole. Os sistemas de compressor elétrico, ligado ao acendedor de cigarros do carro são mais caros, barulhentos, descarregam a bateria e levam muito tempo para inflar o colchão, muitas vezes sem conseguirem infla-lo totalmente.

Evite os colchões de ar mais antigos, feitos de lona, que acabam retendo umidade tornando-se incômodos nos invernos mais rigorosos.

Confira esse e outros ótimos produtos para você aproveitar muito mais o seu acampamento no site www.guepardo.net.

Revolução em Duas Rodas - Gary Fisher

Perto de completar 60 anos, o Pai do Mountain Bike ainda pedala no sul da Califórnia, pensa em inovações e para o esporte e segue convicto de que o futuro do planeta chegará de bicicleta!

Norte da Califórnia, começo dos anos 1970. Um grupo de mais ou meno 100 jovens ciclistas invadem quase que diariamente as estradas nos arredores da cidade de Marin. O azul do Oceano Pacífico cintila sob o sol forte, enquanto morros de uma vermelhidão arenosa convidam à aventura. A diversão daquele grupo de pessoas era empurrar as bikes montanha acima e descer a toda velocidade. Mas algém ali queria mais. "Queria subir pedalando também", diz Gary Fischer, o sujeito que, em 1974, criou a primeira bicicleta off-road do mundo, com freios, manetas e cabos próprios de motocicletas, senalizadores nas rodas, assento esportivo e aros alongados, entre outros detalhes. Apesar dos quase 20 quilos, essa foi a primeira bike capaz de subir montanhas com a mesma destreza vista nas descidas.

Para Gary e para a mountain bike, esporte do qual ele é tido como um dos fundadores, isso foi só o começo. Como atleta, ele quebrou inúmeras marcas americanas e mundiais, vencendo torneios de forma incansável. Como atleta, ele quebrou inúmeras marcas americanas e mundiais, vencendo torneios de forma incasável. Como invento, foi um dos pioneiros no uso de marchas e dos amortecedores dianteiros. "Para mim, é muito mais do que pedalar: é comungar com algo maior", revela, sempre risonho e simpático. Hoje, com quase 60 anos ele segue pedalando e inovando.

"O que está por vir no mundo das bikes é fantástico", assegura. Para Gary, num futuro próximo as pessoas vão pedalat mais, usarão menos carros e com isso terão mais saúde e qualidade de vida. A poluição atmosférica irá diminuir e as empresas automobilísticas poderão enfretar um colapso não imaginado.

Exagero??? Bem, foi o que disseram sobre subir montanhas pedalando!!!

Fonte: Revista Terra

Notícias GUEPARDO - Turismo de Aventura

A partir de uma relação de 87 destinos nacionais selecionados pelo Ministério do Turismo como prioritários para a implementação de ações com vistas a buscar um padrão internacional de operações, 48 deles foram avaliados como fundamentalmente voltados para o Ecoturismo e Turismo de Aventura.

A escolha seguiu critérios como demanda nacional e internacional, concentração de empresas em operação e número de roteiros ofertados.

Serra Gaúcha

O circuito abrange diversos municípios: Bento Gonçalves, Cambará do Sul, Canela, Caxias do Sul, Garibaldi, Gramado, Praia Grande, São José dos Ausentes e Torres, que mesclam uma receita repleta de sucesso: cultura, gastronomia e atividades de aventura na natureza. Passeio ideal para quem adora caminhadas e atividades como rapel, tirolesa e cavalgadas, além de rafting e banho de cachoeira.

Melhor época

A região tem um charme todo especial no inverno, mas pode ser conferida durante todas as épocas do ano, com destaque no verão.


Atividades

Arvorismo, balonismo, cachoeirismo, canionismo, cavalgada, cicloturismo, escalada, rafting, rapel, surf, tirolesa, passeios em veículos 4 x 4, caminhadas de curto e longo curso e vôo livre.


Fonte: Guepardo - Aventura ao Extremo

Wing suit: o sonho de voar !!

Ao que tudo indica, o velho sonho de voar está cada vez mais próximo de se tornar realidade. Isso graças a wing suit, literalmente um "macacão com asas" que permite que pára-quedistas e base jumpers tenham a velocidade vertical diminuída consideravelmente no momento da queda, aumentando assim a velocidade horizontal.

Segundo André Sementile, instrutor credenciado de wing suit e praticante da modalidade há mais de três anos, a história desse esporte, apesar de parecer recente, já possui muitas décadas de desenvolvimento. "Os primeiros saltos foram feitos em 1936. Depois de 1960, a wing suit evoluiu bastante. No Brasil, os primeiros saltos foram realizados em 1996, por atletas que experimentaram a modalidade nos Estados Unidos e trouxeram as primeiras wing suits para cá", explica Sementile.

Atualmente, as wing suits possuem asas que são colocadas entre as pernas e os braços do praticante. Essas asas contêm estruturas de nylon que ligam os membros, possuindo entradas de ar para que fiquem infladas e rígidas. No momento em que o pára-quedista entra em queda livre, as asas se inflam fazendo com que a velocidade vertical, que seria de aproximadamente 200km/h, passe para cerca de 120km/h. A velocidade horizontal aumenta de 30km/h para mais de 100km/h.

De acordo com Sementile, saltar de wing suit é uma experiência única. "A sensação é de que você está voando, pois a velocidade de queda é muito pequena comparada à velocidade horizontal que se consegue atingir. E, além disso, você literalmente tem asas", brinca.

Para quem se interessou e deseja experimentar o esporte, é bom saber que se recomenda uma grande experiência prévia como pára-quedista, de cerca de 250 saltos de avião, para se praticar a wing suit. Segundo o instrutor, o pouso é um dos principais perigos dessa modalidade. "O principal perigo que vejo é você voar com sua wing suit, sem perceber, para longe do local previsto para pouso, e ter que pousar em alguma área alternativa. O outro perigo é você gostar e não querer parar de praticar, e seus amigos te chamarem de maluco".

Fonte: Planeta Terra

Ecoturismo salvando as belezas naturais!

Infelizmente, em algumas áreas do planeta em que a natureza revela toda a intensidade e a beleza, só o dinheiro faz com que o Homem não destrua tudo ao seu redor. Felizmente, por outro lado, poder lucrar com paisagens exuberantes logo ali ao lado de casa educou quem nem imaginava que uma árvore ou um rio fossem a saída para os problemas.


COSTA RICA: TURISMO COMO PRIORIDADE NACIONAL

A Costa Rica parece ser um país de bem com a vida: o turismo é a sua principal fonte de receitas e isso reverte em qualidade de vida para a população. A explicação? Uma feliz conjunção de geopolítica, geografia e senso de oportunidade.

Desde que se desmilitarizou, na década de 1970, passando a viver sob o guardachuva norte-americano, a pequena nação centro-americana teve forças e iniciativa para concentrar esforços e investimentos na área social.

O sistema de unidades de conservação também foi privilegiado, resultando na proteção oficial a cerca de um quarto do território de 51 mil quilômetros quadrados, recorde mundial em termos relativos. São 160 unidades de conservação e, dentre elas, 32 parques nacionais. Para se ter uma idéia, 8% das terras brasileiras são áreas protegidas.

E a diferença não menos gritante é que os parques costarriquenhos funcionam de fato. Parques como o Tortuguero, o Volcán Arenal, o Volcán Poás e o Manuel

Antonio dispõem de acessos monitorados, trilhas demarcadas, placas explicativas, banheiros e refúgios, tudo em perfeito funcionamento. Estrangeiros em geral devem desembolsar o dobro que os costarriquenhos pagam para ter acesso a esses parques.

Pesquisa do Instituto Costarriquenho de Turismo revelou recentemente que a cordialidade do povo da Costa Rica é o que mais agrada aos turistas. Não é de se estranhar que eles tratem bem a maior fonte de seu bem-estar.

http://www.guepardo.net/

Fonte: Go Outside

Inscrições para 3ª etapa do Campeonato Potiguar de Rally

Off-Road - O Campeonato Petrobras Potiguar de Rally realiza a 3ª etapa da temporada no dia 27 de setembro, com largada em Natal, capital do Rio Grande do Norte. A prova passa ainda pelas cidades de Pium, São José de Mipibú, Macaíba e Guarapes, em quase cinco horas de disputas.

"Os competidores podem se preparar para uma prova muito técnica e com muita variação de terrenos", diz Henrique Oliveira, diretor-presidente da Associação Potiguar de Rally. O levantamento de prova já foi feito, e as planilhas serão conferidas neste final de semana, dias 20 e 21 de setembro.

A etapa foi muito bem preparada, levando em conta um alto grau de competitividade. Os competidores terão que se concentrar, para evitar erros. "Esta etapa do Potiguar de Rally foi muito bem elaborada para servir também de treino para as próximas competições, como o Mitsubishi Motorsports e a Copa Troller Nordeste. O objetivo é encerrar o ano com provas bem disputadas", conta Zé Maria, diretor técnico do campeonato.

Para a disputa, a organização espera competidores vindos de toda Região Nordeste. São três categorias: Graduados, Turismo e Universitário, sendo que essa última é voltada para os iniciantes na modalidade. As inscrições estão abertas até o dia 26 de setembro, dia do briefing de prova, onde também será possível se inscrever. Outras informações pelo telefone (84) 9112-5957.

Fonte: O Radical

Clean Up The World 2008

Dia 20 de Setembro junte-se às 35 milhões de pessoas de mais de 125 países em prol de um mundo mais limpo!

Dia 20 de Setembro de 2008 - SábadoDe 10 às 13 horasO Instituto Ecológico Aqualung e seu Projeto Limpeza na Praia, que realizam esse evento pelo 6º ano consecutivo, conclamam a todos e a seus associados a participarem ativamente dessa ação extremamente importante para a qualidade de vida de todos, especialmente dos animais marinhos. Milhares de voluntários atuarão por todo o Brasil em um grande mutirão de limpeza e também de conscientização para Não Jogar Lixo em lugares impróprios.

O Dia Mundial de Limpeza ou Clean Up The World é, essencialmente, um evento do tipo "mãos à obra". Tem o claro objetivo de fazer algo concreto pelo meio ambiente com resultados imediatos e locais: limpar o lixo descartado irresponsavelmente e acumulado em todos os litorais do planeta. Simboliza também a união mundial e a dedicação em prol de um mundo mais limpo, consciente e saudável para a humanidade.Essa iniciativa, que teve início na praia de Copacabana (RJ), em 2003, cria a oportunidade da participação voluntária individual e anônima. Ou seja, qualquer pessoa interessada pode ajudar de forma efetiva, mesmo que não faça parte de um grupo formado para atuar no dia do evento (veja abaixo os pontos de encontro para poder participar).

Deixando de jogar lixo nas praias, mares, rios e lagoas, ao mesmo tempo em que ajudamos na limpeza desses ambientes, retirando os detritos sólidos descartados de forma irregular, podemos vislumbrar dias melhores para o seres marinhos e para nós mesmos. Afinal, quem não gosta de chegar na praia, respirar o ar fresco, pisar na areia branca e mergulhar na água limpa.


Fonte: Revista Mergulho

Supercross

São Paulo (SP) As duas provas da etapa de abertura do Campeonato Brasileiro de Supercross, disputadas em Casimiro de Abreu, Rio de Janeiro, serão mostradas, na íntegra, pela ESPN neste sábado às 17h30. A categoria SX2 teve a vitória de Swian Zanoni enquanto que na SX1 o ganhador foi Antonio Jorge Balbi Júnior, que retornou ao Brasil depois de correr por mais de um ano nos Estados Unidos.

Balbi participa da transmissão com comentários ao lado de Kdra e do jornalista Celestino Flaire Júnior. Balbi fez elogios à organização do Brasileiro de Supercross. A Dunas está de parabéns pelo campeonato e por levar o supercross para as cidades, mais perto dos fãs, com a montagem de arenas espetaculares, como a de Casimiro de Abreu, disse o piloto que também gostou do aumento da premiação.


Fonte: ERadicais

Rafting - Adrenalina nas coorredeiras de Santa Catarina

Santa Catarina tem bons rios com corredeiras para a prátioca do rafting. O Rio Itajaí-Açu é considerado um dos melhores do Brasil!

As descidas de corredeiras de rios em botes de borracha infláveies são das mais emocionantes modalidades esportivas em contato com a natureza. Santa Catarina possui excelentes rios, em especial o Rio Itajaí-Açu e seus afluentes classificados entre os melhores do Brasil para a prática do esporte.

Praticar o rafting não exige experiência: basta saber nadar, gostar de aventura e ter espírito de equipe!


Vale do Itajaí

O Rio Itajaí-Açu e seus afluentes colocam os municípios de Ibirama e Apiúna entre os mais conceituados pólos de rafting, com belas paisagens, fácil acesso aos rios e corredeiras, que satisfazem desde iniciantes até profissionais.

O trecho básico no Itajaí-Açu possui 7,5 km, com 11 corredeiras intercaladas por parts calmas. O rio contorna o Morro Pelado e seu cânion espetacular, onde estão as melhores corredeiras do roteiro. Há uma parada para banho e salto de uma pedra com 5m de altura.

No fim do percuso, com duração de 2h 30min, visita-se a cachoeira Santa Luzia, uma linda queda de águas cristalinas, localizada numa área com bastante vegetação ao redor!

Fonte: Terras de Aventura

Campeonato Amigos do Skate

A cidade de Guarujá, litoral paulista, recebe no dia 27 de setembro o já tradicional Campeonato Amigos do Skate, que vem sendo aguardado com muita expectativa pelos skatistas da região, assim como a organização e patrocinadores.

As disputas serão em pista montada na Escola Profª Lamia Del Cistia, localizada na Rua Altinópolis nº. 15, na Vila Áurea. As categorias são Feminino, Mirim, Iniciante e Amador.

As inscrições já podem ser feitas e custam R$ 5 (Feminino), R$ 10 (Mirim e Iniciante) e R$ 15 (Amador), mais 2 kg de alimentos não perecíveis. Outras informações pelo telefone (11) 9171-9983.

Fonte: O Radical

Kitesurf - Superkite Brasil

A competição do Superkite agita essa quarta-feira com as competições matinais da Wave Masters , no Pico das Almas. À tarde, as disputas do Freestyle continuam no hotel Golfinho. A grande atração do dia fica por conta do Kiteloop Super Session, modalidade na qual os atletas precisam voar alto, com piruetas de tirar o fôlego.O Superkite Brasil 2008 distribuirá 40 mil dólares em prêmios. O mundial já percorreu Saint Gilles (França), Paros (Grécia), Lago de Como (Itália), Istambul (Turquia).

Antes da etapa no Cumbuco, Santa Cruz (Portugal) estava sediando o mundial em julho. Em novembro, o Superkite 2008 parte para Marrocos e chega ao fim na Ilha da Nova Caledônia, na Oceania.

Neste ano, o Superkite Brasil comemora os 10 anos da criação do circuito mundial KPWT

Fonte: 360º

Fuja dos sete erros mais comuns de quem curte correr

1. Fugir dos exames: O principal erro é começar a correr de qualquer jeito , afirma o treinador Alexandre Maximiliano. O sedentário que começa e mesmo o corredor parado que volta deve passar pelos mesmos procedimentos.

2. Não variar o treino: o ganho de condicionamento é resultado da adaptação do corpo ao estresse imposto. Para que exista evolução, é preciso uma contínua carga de estresse e estímulo. Sem variação não há evolução. Quem faz sempre o mesmo treino chega a um nível de condicionamento e ali fica , explica o técnico Renato Dutra.

3. Não encarar os pontos fracos: é humana a preferência por atividade nas quais as pessoas se sentem mais confortáveis. Por isso, não são raros corredores que cabulam os treinos de velocidade porque não se saem bem neles, ou triatletas que por terem na natação sua pior disciplina só encaram a piscina uma vez por semana.

4. Não ter um objetivo ou ter um inatingível: sem um objetivo, o entusiasmo para treinar e competir acaba esmorecendo. Não precisa ser uma competição. Pode ser um objetivo estético ou o ganho de saúde , exemplifica a treinadora Cristina de Carvalho. Tem muita gente que começa achando que vai ser igual ao (queniano) Paul Tergat, mas acaba desestimulada e desiste , diz Alexandre Maximiliano.

5. Treinar e competir excessivamente: a virtude está no meio; tudo que é em excesso dura pouco. Treinar muito, sem respeitar os descansos necessários para a recuperação do corpo, pode trazer lesões, overtraining, queda de rendimento e desmotivação.

6. Insistir em correr lesionado: pequenas lesões fazem parte da vida de quem quer superar limites. O problema é não tratá-las corretamente ou voltar aos treinos antes que estejam curadas. O risco é agravar o quadro ou torná-lo crônico.

7. Largar muito forte: tanto faz se é uma prova ou um treino importante. Quem começa em um ritmo muito forte está arriscado a ficar com os músculos tão cheios de ácido lático que não chegará ao final.


Fonte: Minha Vida

Projeto de Escalada

No ano passado, os apaixonados pelo universo cinematográfico da escalada esportiva puderam se divertir com o filme “King Lines” , considerado a produção da escalada esportiva do ano de 2007. Nesta produção, o americano Chris Sharma mostra um pouco de sua casa e de sua vida, e ainda pode-se conferir um projeto de escalada, que não foi realizado até o final das filmagens.

Porém, no dia 11 de outubro, o projeto deixou de ser projeto, com a cadena (realização da via sem quedas) do americano. A graduação da via ainda não foi divulgada, mas o próprio Sharma acredita ser uma das vias mais difíceis do mundo. Cris Sharma é considerado um dos escaladores esportivos mais fortes do mundo, tendo realizado diversas vias extremamente trabalhosas, como a via La Rambla, na Falésia de Siurana (Espanha), e a via Realization, em Ceuse (França).A nova via conquistada está localizada no sul da Califórnia, em Clark Mountain. Mais informações sobre esta realização da escalada em rocha poderão ser conferidas em breve no site da Big UP Productions : www.bigupproductions.com/#/blog/396/Confira também o trailer do filme King Lines e as novas produções que estão chegando ao Brasil, entre elas o vídeo "The Sharped End".

Fonte: Webventure

Viagem - Abrolhos

A fama de Abrolhos é bem antiga. O conjunto de ilhas vulcânicas já foi citado no diário do evolucionista Charles Darwin, nos escritos do pesquisador Jacques Cousteau e do navegador Américo Vespúcio - todos embasbacados com a beleza única do arquipélago baiano. Com seus enormes bancos de corais, facilmente visíveis através das águas rasas e cristalinas do oceano Atlântico, o lugar é um pedacinho do Caribe em pleno litoral brasileiro.

Além disso, uma infinidade de peixes tropicais, crustáceos e moluscos transformaram o mergulho no esporte oficial da região. Abrolhos é considerado por muitos especialistas, aliás, um dos 10 melhores pontos de mergulho do mundo. A diversão é garantida pelos naufrágios - como o ex-cargueiro italiano Rosalina, hoje morada de barracudas e outros peixes. Mergulhar nas cavernas de Siribas também é uma experiência inigualável - mas exclusiva para os já iniciados. Para quem ainda está começando, a submersão na enseada de Santa Bárbara é aberta a todos. A ilha também abriga um farol de 22 metros, importado da França por D. Pedro II para evitar que os navios desavisados caíssem nas armadilhas da geografia de Abrolhos. Nessa plataforma continental - situada em Caravelas, no extremo sul da Bahia - a profundidade das águas varia bruscamente entre 50 e 400 metros, para o azar dos navegadores e sorte dos viajantes.

O parque nacional marinho é berçário de tartarugas, mamíferos e diversas aves, como o atobá e o rabo-de-palha. No verão, o espetáculo fica por conta das baleias jubarte, que procuram Abrolhos entre julho e novembro e fazem dele refúgio seguro para seus rituais de acasalamento. O acesso às ilhas é feito através de embarcações cadastradas pelo Ibama a partir de Viçosa, Caravelas, Alcobaça e Prado. Se não sentir vontade de ir embora (o que tem grandes chances de acontecer), você pode dormir em algumas escunas que ficam ancoradas no lugar e oferecem serviço de pernoite. A maior parte das atividades, principalmente as trilhas, conta sempre com a presença de guias do Ibama. Eles dão informações sobre a natureza e história de Abrolhos e cuidam para que o paraíso seja preservado.


Fonte: Grupo Viagem

Trupikeiros lideram ranking nacional

De olho no trekking...

A equipe Trupikeiros assumiram a liderança do ranking nacional de trekking. De acordo com a lista divulgada nesta segunda-feira pela Abrapep (Associação Brasileira de Trekking Desportivo), os mineiros estão à frente com 739 pontos, seguidos de perto pelos paulistas da Trackless Revista Terra (SP), com 720 pontos, e pelos mineiros da Los Traíras, com 644.

O ranking é baseado nos resultados das equipes nas principais provas de Enduro a Pé (ou Trekking de Regularidade). Nestas competições, o objetivo é percorrer a pé um trajeto específico dentro de velocidades médias e condições estabelecidas pelo organizador da prova. As equipes devem ter entre dois e seis integrantes.

O ranking conta com mais de 100 equipes de todo o país. As próximas provas válidas pelo ranking serão neste final de semana: PaulisTrekking (SP), JornalTrekking (MG), Trilha Brazil (SP), Carioca (RS) e Trilha Rasgada (SP).A Abrapep é uma associação informal, virtual e sem fins lucrativos. Criada e mantida através de participações voluntárias, o objetivo principal da entidade é a criação de serviços gratuitos para competidores e organizadores visando a divulgação e a padronização do esporte.

Confira os dez primeiros no ranking nacional...

1) Trupikeiros (MG), 739 pontos
2) Trackless Revista Terra (SP), 720
3) Los Traíras (MG), 644
4) Anta (SP), 617
5) Celisa (RJ), 614
6) Achados & Perdidos (RJ), 606
7) Só Bla Bla Bla - Tryon (SP), 597
8) Camellos WebMove (MG), 583
9) Flor da Mata (SP), 577
10) Amigos do Zé (RJ), 561

Fonte: Webventure

Ansiedade dos Atletas

As Olimpíadas de Pequim serviram de pano de fundo para o levantamento de importantes questões acerca da evolução e do desempenho dos atletas de alto nível. Tivemos a oportunidade de nos encantar com os momentos de superação e quebra de recordes; mas também sofremos com o desempenho abaixo do esperado de atletas e equipes brasileiras considerados favoritos em suas modalidades devido a falta de controle emocional.

O auto-controle emocional tem como principal objetivo canalizar o pulso energético para a obtenção de resultados e superação dos limites; evitando que ele se disperse ou congele as formas corporais e emocionais do atletas. Esta dispersão / paralisação pode ser percebida através da própria performance do competidor: a dificuldade de concentração; a lentidão em reagir; o desânimo e a dificuldade de criar alternativas estratégicas para virar o jogo; o surgimento de lesões são algumas conseqüências desta falta de auto-gerenciamento.

Dessa maneira, é necessário estimular o amadurecimento dos atletas, estes desenvolverão estruturas corporais e emocionais com maior grau de independência e segurança. Estes novos corpos serão capazes de suportar as pressões dos ambientes competitivos internacionais, e os atletas habitantes destas novas formas terão desenvolvido mecanismos que permitirão a transformação dos estados ansiosos em capacidade de concentração, realização, superação e resultados.

Fonte: 360º

Campeonato de Escalada Infantil na Adventure Sports Fair

Uma competição para os pequenos foi a grande atração do sábado (06/09) na Adventure Sports Fair, a maior feira de esportes de aventura da América Latina. Crianças de 6 a 12 anos que se inscreveram gratuitamente para um desafio de escalada, organizado pela Associação Paulista de Escalada Esportiva (APEE).

Nos boulders montados na feira, as crianças escalaram as vias e acumulando pontos. Ao final do torneio, os pontos são somados e os vencedores ganharam diversos prêmios, como mensalidades em academias de escalada, assinatura de revistas, entre outros.

Gente grande - Mas para os marmanjos também houve torneio. No início da noite, aconteceu o Desafio de Bote, onde vence o atleta que conseguir saltar – de uma agarra a outra – a maior distância. Mas para quem só quem não quis competir, a parede de escalada foi montada e todos poderam se divertir nas vias montadas.


Fonte: Webventure

Locais para Acampar - Campos do Jordão

Campos do Jordão é com certeza o destino certo a ser visitado o ano inteiro, para cada estação do ano a cidade se enche de cores e com o clima bem determinado em cada época do ano permite aos visitantes contemplarem sua beleza e ter momentos inesquecíveis.

É diante desse universo de rica paisagem, aliada a boa gastronomia, hospedagem, pontos turísticos e atividades, que Campos do Jordão através de iniciativas públicas e privadas desenvolve seu turismo até mesmo nos meses de baixa temporada promovendo eventos como a Festa da Cerejeira, a Festa do Pinhão, Festa da Hortênsia, Natal na Montanha, Festival Gastronômico da Cozinha na Montanha, Quinzena da Aventura além de receber espetáculos musicais e culturais nos feriados e nos finais de semanas de fevereiro a junho e de setembro a novembro.

Buscando sempre melhorar para estar sempre atendendo o público que busca conhecer, desbravar, contemplar ou apenas se descansar em meio as montanhas de Campos do Jordão.

Acampamentos...

Acampamento Ebenézer - (012)3664-5304

CCB SP-04 - (012) 3663-0425

Acampamento dos Pumas - (011) 4612.9860

Não pode deixar de conhecer...

O Complexo do Baú, formado pela Pedra do Baú, Bauzinho é Ana Chata, é uma das formações rochosas mais impressionantes do Brasil. Este complexo com paredões verticais de até 350 metros, está localizado no Município de São Bento do Sapucaí, nas proximidades de Campos do Jordão.

Acesso a partir de Campos do Jordão: 21 Km de distância pela estrada da Campista, sendo 10 Km asfaltados. Siga as placas a partir do Obelisco de Jaguaribe, em frente a Padaria Roma.

Programas Sugeridos...

Leve: Ir até o Bauzinho, numa caminhada de 10 minutos a partir do estacionamento. Vista da Pedra do Baú e paisagem ao redor.

Intenso: Subir a Pedra do Baú pela Face de Campos do Jordão. Entre sair e voltar até o estacionamento são gastos cerca de 5 horas.

Radical: Faça o "rodeio". Maiores detalhes em Caminhadas.

www.guepardo.net

Bom acampamento e boa aventura!!!

Fonte: Campos do Jordão

Enduro a Pé de Brazópolis

Já estão abertas as inscrições para o Enduro a Pé de Brazópolis!

Para quem quiser se divertir e praticar o trekking, a data é o próximo dia 14 de setembro. As inscrições para o VII Enduro a Pé de Brazópolis e a quarta etapa do Circuito de Enduro a Pé Caminhos do Sul de Minas estão abertas e podem ser feitas através do site www.primittivus.com.

Entre as atrações da prova estão as deslumbrantes paisagens mineiras entre trilhas montanhosas do município. O percurso tem médio grau de dificuldade e conta com plantios de árvores e provas especiais. Os participantes, que podem competir em equipes, devem se divertir também com uma bancada de frutas e a prova especial Tirolesa. O preço da inscrição é de R$ 25,00 e serão distribuídos prêmios para os cinco primeiros colocados.

http://www.guepardo.net/

Fonte: Webventure

Circuito Mundial Superkite Brasil 2008

A Praia do Cumbuco, um dos mais belos cartões postais do litoral cearense, localizada no Município de Caucaia, está pronta para receber o Superkite 2008, a etapa brasileira do circuito mundial de kitesurf da KPWT (Kiteboard Pro World Tour), de 15 a 21 de setembro . As provas disputadas nas categorias Wave Masters, Freestyle e Course Racing distribuirão 26 mil euros em prêmios e já contam com um recorde de inscritos.

Serão mais de 100 atletas profissionais e amadores de 30 países de todos os continentes.Entre os homens, estão confirmadas as presenças das maiores feras do kitesurf do exterior, como José Luengo e Abel Lago (Espanha), Vyvey Leander (Bélgica), Victor Borsuk (Polônia), Antoine Auriol (França). Entre os brasileiros com chances de subir no degrau mais alto do pódio, estão os cearenses Alexandre “Goiaba” e José Evandro, vice-campeão brasileiro de 2007 na categoria Freestyle.As atletas também prometem esbanjar ousadia e habilidade na conquista do título. A brasileira Carol Freitas está na briga contra Kristin Boese (Alemanha), Marine Sudre (Áustria), Anna Grezlinska (Polônia) e Kirsty Jones (Reino Unido).Com ventos fortes e constantes, Cumbuco é apontada por especialistas e atletas como o melhor local do mundo para a prática do kitesurf. Além das condições ideais para aprender ou competir, a praia oferece infra-estrutura completa, com hotéis, restaurantes e várias escolas de kite.

O prestígio do evento no exterior vende uma imagem positiva do Estado dentro e fora do Brasil, comprovando que, além das belezas naturais e do clima agradável o ano inteiro, o Ceará atrai praticantes e turistas interessados em esportes radicais, além de possuir condições e infra-estrutura capazes de abrigar eventos internacionais de grande porte.Além de projetar o destino turístico no mundo, o Superkite aquece a economia da região, aumentando a permanência e o fluxo de turistas em hotéis, pousadas e restaurantes, promovendo uma demanda de turistas velejadores, durante todo o ano.

O comércio também cresce e se desenvolve, gerando emprego e renda para a mão de obra local.O mundial já percorreu Saint Gilles (França), Paros (Grécia), Lago de Como (Itália), Istambul (Turquia). Antes da etapa no Cumbuco, Santa Cruz (Portugal) estava sediando o mundial em julho. Em novembro, o Superkite 2008 parte para Marrocos e chega ao fim na Ilha da Nova Caledônia, na Oceania.




Fonte: 360º

Surf - Kelly Slater filma em Teahupoo

Kelly Slater esteve recentemente surfando na temida bancada de Teahupoo, no Tahiti, com o objetivo de capturar imagens para um novo filme em 3D com tecnologia IMAX que chegará às salas de cinema em 2009.

O objetivo do filme concentra-se na exploração de novas ondas com o octacampeão mundial. “A minha vida em torno do surf e viagens é uma aventura a tempo inteiro. Espero que consiga passar para os espectadores estas emoções através deste filme,” referiu o surfista norte-americano. “Temos grandes desafios pela frente ao procurarmos obter as melhores imagens colocando as câmeras nos picos certos. Temos boas idéias, bons points, equipamento e uma equipe de produção muito profissional,” concluiu.

O havaiano Shane Dorian acompanha Slater nesta sessão. As ondas estiveram com tamanho médio para Teahupoo, mas mesmo assim, proporcionaram boas imagens e muitos tubos.


Fonte: Câmara Surf

A Importância do Alongamento

Alongar-se é uma atividade que deve ser feita diáriamente, mesmo se não vamos praticar nenhuma atividade física.

Feitos bem no início do treino, ao esticar a musculatura, os alongamentos a deixam aquecida para o exercício. Mas é preciso fazer uma segunda série desses movimentos no final de tudo e dessa muita gente acha que pode escapar, o que é lamentável. Os alongamentos finais é que não deixam os músculos ficarem encurtados, prejudicando a flexibilidade do corpo. Além disso, ao alongar-se antes de seguir para o vestiário você elimina o ácido láctico, o que evita dores musculares.

Confira alguns benefícios do alongamento:

- Redução de tensões musculares
- Relaxamento
- Benefícios para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis
- Aumento do arco de maleabilidade
- Prevenção de lesões
- Facilita atividades de desgaste, como por exemplo corrida, tênis, natação, ciclismo etc
- Desenvolve a consciência corporal, à medida que a pessoa focaliza a parte do corpo que esta sendo alongada
- Ativa a circulação
- Ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo
- Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais.

Todas as pessoas podem aprender a fazer alongamentos independentes da idade e do condicionamento físico. É gostoso fazer alongamentos quando se procede de forma correta, respeitando a sua estrutura muscular, sua flexibilidade e seus limites pessoais.

A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. Nada de balanceios, pois estes enrijecem o músculo que você esta tentando alongar. Assuma uma posição confortável e sustente-a, relaxando o músculo. Permaneça nesta posição de 10 a 30 segundos. Não segure a respiração, mantenha-se respirando de forma lenta e controlada.

Fonte: Alongamentos. com

A emissão de carbono e o aquecimento global

O nível atual de emissão de gás carbônico na atmosfera é o mais alto dos últimos 420 mil anos. Os oito anos mais quentes da História ocorreram na última década. Os Gases de Efeito Estufa (GEE) são os grandes responsáveis pelas mudanças climáticas em nosso planeta, em especial pelo aquecimento global, que está provocando incêndios florestais, mudança das correntes marítimas, degelo e elevação do nível dos oceanos.

Reduzir a emissão de GEE é hoje um fator imperativo para a sobrevivência humana na Terra e este tema foi motivo de um tratado internacional, que entrou em vigor em fevereiro de 2005, também conhecido como "Protocolo de Kyoto".

O efeito estufa é um fenômeno universal, crescente e até então considerado irreversível. Por ser originário na vida humana sobre a Terra, é conhecido como um fenômeno ligado ao gás carbônico (CO2), ou simplesmente ao carbono. Os raios solares atravessam a atmosfera e rebatem sobre a Terra, mas o calor fica preso pela camada de gases de efeito estufa que paira sobre o planeta.

Isso vai aumentando gradativamente a temperatura média, provocando aquecimento global. Daí vêm as mudanças climáticas, furacões, ondas intensas de calor, incêndios, degelo, secas e elevação do nível dos oceanos.

Quanto maior o volume de gases de efeito estufa na atmosfera, maior será o aumento da temperatura média, que tem impacto sobre o clima e, conseqüentemente, sobre o meioambiente. Praticamente toda a mídia tem abordado o assunto, sob diferentes perspectivas. A principal é a ocorrência cada vez mais freqüente de desastres naturais.

O tema é alarmante e vários movimentos têm sido iniciados no mundo à procura de soluções efetivas. Uma destas iniciativas, ao alcance de todos, é a neutralização de carbono.


Fonte: Carbono Neutro

Rapel

História do Rapel

A técnica do rapel foi "inventada" em 1879 por Jean Charlet-Stranton e seus companheiros Prosper Payot e Frederic Folliguet durante a conquista do Petit Dru, um paredão de rocha coberta de gelo e neve, perto de Chamonix, na França.Por ser uma atividade de risco, eles viram-se obrigados a trocarem suas cordas de algodão, que muitas vezes não duravam e se rompiam com facilidade, por equipamentos especializados e de maior resistência, surgindo assim algumas empresas pioneiras em materiais de exploração.

Hoje já existem no mercado várias empresas especializadas na produção desses equipamentos.

Principais equipamentos para praticar o esporte.

Mosquetões
São elos de duro alumínio ou aço, com fecho de mola, usado no encaixe de outros equipamentos (cordas, alças de fita, oito, baudrier, etc). Peça importantíssima e prática para sistemas de segurança, descidas e ancoragens.

Cordas ou Cabos
As cordas mais utilizadas em montanhismo, rapel e canyoning são fabricadas com fibras sintéticas, como nylon e perlon, devido a alta resistência e elasticidade. A maioria das cordas usadas são estrangeiras, com o selo oficial da UIAA - Union Internacionale d`Associations d`Alpinisme, que é uma entidade mundial que realiza rigorosos testes de segurança em equipamentos de escalada. Ao adquirir este equipamento, procure orientação de pessoas especializadas e competentes. Evite cordas nacionais, pela baixa qualidade e ausência de testes que garantem a segurança.

Cadeirinha ou Baudrier
Trata-se de uma "cadeira" de fitas de nylon que distribui a tensão causada pelo peso do corpo na cintura (região lombar da coluna) e virilha (região proximal da coxa). Existem vários modelos, mas as diferenças não são tão significativas, como controle de ajuste nas coxas, tamanhos, etc.

Aparelhos Descensores
Oitos, podem ser de vários modelos diferentes, é um aparelho fabricado em duro alumínio ou aço, que pode ser usado em sistemas de segurança e em descidas pela corda.

Capacete
Uso optativo, embora seja certo que o mesmo contribui na prevenção de acidentes sérios, protegendo o escalador de objetos cadentes ou numa queda. Muito semelhante ao capacete de ciclismo, leve, ajustados à cabeça e forrados com espuma.

Fonte: Rapel Radical

Adventure Sport Fair

A Adventure Sports Fair tem papel importante no mercado de turismo de aventura, para a indústria de roupas, calçados e equipamentos para os praticantes de esportes de aventura ou simplesmente para os consumidores que adotam a aventura como estilo de vida.

Informações Gerais

Data 04 a 07 de Setembro de 2008
Quinta a Domingo das 14h às 22h

Local Centro de Exposições ImigrantesRod. dos Imigrantes Km 1,5 - São Paulo - SP

Ingressos Valor R$ 20,00
Compra antecipada: www.webventure.com.br
Compra na bilheteria do evento (de 04 a 07 de setembro).

* A bilheteria do evento funcionará a partir do horário de abertura da feira e se encerrará uma horas antes do seu término, ou seja, as 21:00 horas.

Ranking Nacional de Ciclismo

A equipe de ciclismo de Ribeirão Preto (São Francisco Clínicas/Nossa Caixa/Kenda/DKS Bike) está colhendo os frutos dos bons resultados conquistados nas últimas semanas. A equipe agora ocupa a 10ª colocação no ranking da Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC), subindo três posições, com 690 pontos.

A liderança do ranking ainda está com a equipe santista, que soma 2294 pontos. A equipe de São José dos Campos ocupa o 2º lugar, com 1935 pontos e Ponta Grossa aparece em 3º lugar, com 1572 pontos.

"Essa ascensão no ranking já era esperada. Fizemos uma programação para conquistar os resultados a partir de junho e estamos conseguindo", disse o treinador Luiz Mazzaron, se referindo à vitória de Michel Fernandez e o 3º lugar de Rodrigo Araújo na 64ª São Salvador, além do 4º lugar de Rodrigo Araújo e o 5º de Andrey Ortiz no 12º GP São José dos Campos de Ciclismo.

O próximo desafio da equipe é a 11ª Volta Ciclística do Grande ABCD, no dia 14 de setembro, que também vale pontos para o ranking. "Esperamos subir ainda mais no ranking. Temos algumas provas importantes até o final do ano e vamos em busca desses pontos", acrescentou o treinador.

Ainda nessa temporada, o treinador aponta algumas competições importante para a equipe: 3º Granfondo do Brasil de Ciclismo, dia 9 de novembro, em Ubatuba; os Jogos Abertos do Interior, dia 10 de novembro, em Piracicaba; a VII Copa da República de Ciclismo, dia 14 de dezembro, em Belo Horizonte; e a última etapa da Copa Sundown de Ciclismo Amador, ainda sem data definida.

Fonte: O Radical

Baleia Franca

Quem ainda não conferiu, vale a pena ir a Santa Catarina para visitar as baleias Franca.

Desde de junho até final de setembro esses magníficos seres marinhos vêm para Santa Catarina dar a luz e amamentar o seus filhotes. Chegam bem perto da praia, sendo facilmente observadas da areia ou de embarcações apropriadas

Observando as Baleias Francas sem perturbar A Lei Federal 7.643/87 e a Portaria IBAMA 117/96, além da Instrução Normativa IBAMA 102/06 que se aplica à Área de Proteção Ambiental da Baleia Franca, garantem a proteção das baleias contra perturbações indevidas. Conheça algumas das normas para observar as baleias francas sem molestá-las:

Respeite as áreas fechadas à observação embarcada na APA da Baleia Franca (veja mapas junto ao texto da IN);

Respeite as distâncias de aproximação embarcada (desligar ou colocar os motores em neutro a 100m);

Nunca avance bruscamente na direção das baleias;

Nunca se aproxime por detrás das baleias, nem intercepte o seu curso, mantenha-se afastado em posição lateral;

Não separe grupos de baleias ou mães de filhotes;

Nunca religue os motores sem avistar claramente os animais na superfície;

Não faça ruídos desnecessários, nem jogue qualquer objeto na água;

Não permaneça junto às baleias por mais de 30 minutos;

Nunca nade em direção às baleias, o risco de acidentes é grande!

Dicas para uma boa avistagem

Para ver as baleias a partir de terra, procure locais elevados e leve binóculos (10x50 são os melhores).

Se embarcado, siga as normas acima para não perturbar as baleias, assegurando sua presença por mais tempo.

Previna-se contra o frio e os ventos com roupas adequadas.

Conheça e respeite a cultura das comunidades locais.

Informe-se junto ao Projeto Baleia Franca sobre operadores de ecoturismo recomendados.

Encontre mais informações no site do projeto Baleia Franca, http://www.baleiafranca.org.br/

Fonte: Projeto Baleia Franca