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Conheça as 15 montanhas mais espetaculares para a escalada

Entre as quinze formações rochosas consideradas as mais bonitas e difíceis de se escalar do mundo, existem duas localizadas no Brasil, Agulha do Diabo e o Monte Roraima. Confira a lista feita pelo site Hottnez.com:

15ª - Meteora, Grécia - A formação rochosa, conhecida como “rocha suspensa”, está localizada entre o rio Peneios e as Montanhas Pindus. Os mosteiros que lá estão são cercados por pilares de rochas naturais de arenito. Considerado patrimônio mundial pela Unesco, a região abriga seis mosteiros e um dos locais mais importantes pelo seu potencial de escalada.

14ª - Dead Horse Point – Utah, Estados UnidosLocalizado no Parque Nacional Canyonlands, o Dead Horse Point é conhecido mundialmente pelas cenas do filme Missão Impossível, com Tom Cruise. Junto ao rio Colorado, a montanha possui características topográficas interessantes, como descidas do planalto por três lados. Mas a região é pouco visitada por turistas por conta da aridez do clima e a falta de água e alimentos.

13ª - Spider Rock – Arizona, Estados UnidosCom 224 metros, a Spider Rock é formada por arenito vermelho, encontrado no Parque Nacional do Arizona (EUA), no Canyon de Chelly. A rocha, que se parece com prédios, foi formada há cerca de 230 milhões de anos pelas camadas de areia da região levadas pela força do vento. O nome (Pedra Aranha) vem de lenda norte-americana

12ª - Shiprock - Novo México - A partir de uma erupção vulcânica e formada por basalto e magma solidificado, a Shiprock possui 600 metros e 500 de diâmetro, pode ser visto de longe por escaladores e turistas. A área com formações vulcânicas compreende o Arizona, Utah e Colorado, nos Estados Unidos.

11ª - Agulha do Diabo – Rio de Janeiro - No Brasil, a Agulha do Diabo fica no Parque Nacional da Serra dos Órgãos, no Rio de Janeiro, e está na 11ª colocação entre as rochas mais espetaculares para escalada. Com 2.050 metros, é considerada uma das mais complicadas de realizar qualquer tipo de atividade por conta de obstáculos naturais.


10ª - Las Torres de Vajolet - Alpes Italianos -Las Torres de Vajolet possui uma beleza incomparável. Mas a beleza não pode impressionar os escaladores, que possuem a rota Arete Delago como a mais conveniente para alcançar o topo.

9ª - Prekestolen - Forsand, Noruega - A rocha Preikestolen or Prekestolen, conhecida também como Pregador do Púlpito ou Púlpito Rock possui 604 metros e no topo é plano, com 25 por 25 metros, que explica o nome dado à pedra. É umas das atrações turísticas da Noruega que já atraiu 95 mil pessoas em uma caminhada de cerca de 4 quilômetros.

8ª - El Capitan - Yosemite National Park, Califórnia, Estados Unidos - “O Capitão”, apesar dos seus 900 metros, tem uma das ascensões verticais mais desafiadoras. Localizado no Parque Nacional de Yosemite, possui ao lado das cataratas uma trilha que leva a um precipício, mas a grande dificuldade encontrada é a formação da pedra: granito, que possui mais de 100 milhões de anos e não possui ‘fendas’.

7ª - Monte Thor - Ilha Baffin, Canadá - Considerado o mais alto precipício vertical do mundo, o Mount Thor fica no Parque Nacional Auyuittuq, no Canadá. Com 1.675 metros de altitude e 105º de ângulo vertical, é uma das rochas preferidas pelos escaladores.

6ª - Monte Roraima – Venezuela, Brasil, Guiana - Entre três paises da América do Sul, Venezuela, Guiana e Brasil, está localizado o Monte Roraima, com 2.810 metros. Esta é uma das formações geológicas mais antigas do mundo e está situado no Parque Nacional Canaima, na Venezuela. Para alcançar o cume, a longa caminhada pode durar cerca de dois dias. Sua formação geológica é chamada de meseta, uma espécie de chapada.

5ª - Bugaboo Spire - Columbia-Kootenay, Canadá - Entre as geleiras Vowell e a geleira Crescente encontra-se o Bugaboo Spire, uma das rochas mais famosas do Canadá. Com 3.204 metros e formação de granito, possui duas vias: Northeast Ridge e Rota Kain.

4ª - Las Torres, Parque Nacional Torres del Paine, Patagônia, Argentina - Com montanhas, geleiras, rios e lagos ao seu redor, Las Torres, na Patagônia, tornou-se um dos pontos turísticos. No Parque Nacional Torres Del Paine também há o maciço Paine. Os alpinistas, ao chegar no topo, podem apreciar a vista do vale com as diferentes formações rochosas.

3ª - Saint Matterhorn, Zermatt, Suíça - Com 4.478 metros, o Saint Matterhrn é um dos picos mais altos dos Alpes Suíços. Os primeiros a subir esta formação rochosa foi o britânico Edward Whymper em 1865.

2ª - Cerro Torre - Patagônia, Argentina - As condições climáticas e a dificuldade da subida íngreme acabam “maquiando” os 3.128 metros de altitude para os alpinistas. A Cerro Torre localiza-se nos campos de gelo do sul da Patagônia e o pico desta montanha fica a oeste de Cerro Chalten, região disputada pela Argentina e pelo Chile. Esta é a maior montanha da região, que é composta por mais três formações: Torre Egger, Punta Herron, e Cerro Stanhardt.


1ª - Nameless Tower - Paquistão - Também conhecida como Trango Tower, a Nameless Tower (Torre Sem Nome) está localizada na Geleira Baltoro, no norte do Paquistão. Com 6.239 metros, é a número um entre as mais espetaculares rochas. Lá existem alguns dos maiores penhascos e é considerada uma das escaladas mais difíceis do mundo. Possui oito rotas diferentes para alcançar o cume, entre elas a Eternal Flame (Chama Eterna).


Fonte: Webventure

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Dica Guepardo - Carregador Solar Green Line

Bom dia!

Hoje o blog Sua Aventura dá a dica de um produto Guepardo: o Carregador Solar Green Line.



Confeccionado em ABS a prova de fogo, o carregador solar possui 8 conectores para diversos modelos de celulares, mp3, mp4, iPHONE, iPOD (único na categoria) A voltagem fornecida é de 4,5 a 9 V para equipamentos de pequeno porte. Sua bateria é de litiun (abastecida por energia solar). Possui dois leds: um lanterna e outro indicador de transferência de carga ecarregamento do mesmo. É um aparelho com display inteligente, compacto, leve e de fácil transporte. E o principal: o carregador solar é um produto ecologicamente correto.

Outros dados sobre o Carregador Solar Green Line:

- Acompanha manual em Português;
- Peso: 0,560 kg;
- Dimensões: 13,7cm x 7,9cm x 2,4cm;
- Ideal para levar em viagens, camping, trekking, e para onde quer que se necessite carregar seus eletrônicos e não tenha energia elétrica. Modo de operação: Quando posicionado diretamente sob a luz solar, o produto transforma a energia absorvida pelo painel solar em energia elétrica e através do circuito de controle, armazena a eletricidade na bateria interna do carregador.


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Agenda: Seletiva Petrobras de Surf Masculino começa em Santa Catarina

A etapa de abertura da Seletiva Petrobras de Surf Masculino será realizada entre os dias 12 e 15 de março na Praia do Rosa, em Santa Catarina. O campeonato que abre o calendário nacional da Associação Brasileira de Surf Profissional,a Abrasp, começa na quinta-feira e vai até domingo, com 144 surfistas de 14 estados do país competindo em Imbituba.

A Seletiva Petrobras de Surf Masculino é a principal competição da Divisão de Acesso do Circuito Brasileiro Profissional, que classifica quinze atletas para o grupo dos 46 que formam a elite nacional do SuperSurf.

São apenas três etapas e em cada uma estará em jogo mil pontos no ranking. Os candidatos para a vaga no SuperSurf são muitos. Por isso, a maioria da atual elite do surf nacional confirmou presença em Imbituba. Dos 46 integrantes, 29 vão competir na Praia do Rosa, inclusive o atual campeão brasileiro da Divisão Principal, Gustavo Fernandes.



Confira a lista dos 29 surfistas da elite confirmados na Praia do Rosa:

Beto Fernandes (SP), Beto Mariano (SC), Bruno Moreira (SP), Bruno Santos (RJ), Daison Pereira (RS), Davi de Jesus (SC), David do Carmo (SP), Diego Rosa (SC), Edvan Silva (CE), Fábio Carvalho (SC), Flávio Costa (BA), Franklin Serpa (BA), Guga Arruda (SC), Guilherme Ferreira (SC), Guilherme Herdy (RJ), Gustavo Fernandes (RJ), Halley Batista (PE), Heitor Pereira (SP), Hizunomê Bettero (SP), Jorge Spanner (RJ), Messias Félix (CE), Michel Roque (CE), Pedro Henrique (RJ), Renato Galvão (SP), Rudá Carvalho (BA), Tânio Barreto (AL), Tomas Hermes (SC), Ulisses Meira (PB) e Wilson Nora (BA).

Fonte: O Radical



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WWF-Brasil lança a Hora do Planeta, evento de alerta contra aquecimento global


A Hora do Planeta, conhecida globalmente como Earth Hour, é uma iniciativa global da Rede WWF sobre mudanças climáticas.

No sábado, dia 28 de março de 2009, às 20h30, pessoas, empresas, comunidades e governo são convidados a apagar suas luzes pelo período de uma hora para mostrar seu apoio ao combate ao aquecimento global.

Muitos países como Austrália, França, Estados Unidos e China já se juntaram ao movimento. No Brasil, a Hora do Planeta já conta com a adesão oficial da cidade do Rio de Janeiro. De acordo com o prefeito carioca, Eduardo Paes, serão desligadas as luzes de ícones da cidade, como o Cristo Redentor, o Pão de Açúcar, o Parque do Flamengo e a orla de Copacabana.

Além da Prefeitura do Rio de Janeiro e do Ministério do Meio Ambiente, a Hora do Planeta recebeu a adesão de autoridades e representantes de diversos segmentos sociais, entre eles os atores Camila Pitanga, Victor Fasano, Cynthia Howlett e Reynaldo Gianecchini.

* Como participar:



* Confira o vídeo de divulgação:


Fonte: WWF

Como escolher a certificadora de mergulho?

Apesar de não haver leis federais para o mergulho, todas as operadoras de mergulho exigem o certificado de todo mergulhador que participar de uma operação. Todas as escolas estão filiadas a uma ou mais certificadoras. Estas certificadoras garantem qualidade do curso e cada entidade escolhe qual “filosofia” seguir, com programas e métodos.

As certificadoras funcionam como organizações de treinamento que fornecem material didático, métodos de ensino e de prática às escolas de mergulho. Geralmente, elas são estrangeiras, mas todo o material é traduzido para o português; entre as medidas trazidas de fora estão as “standards”, regras que os instrutores devem cumprir rigorosamente.

A escolha depende exclusivamente do atleta, pois algumas certificadoras são reconhecidas fora do Brasil, o que permite o mergulhador praticar em qualquer local, sem deixar a segurança e qualidade de lado. O certificado deve ser reconhecido internacionalmente por qualquer operadora.


As certificadoras atuando no Brasil são:

CBPDS - Confederação Brasileira de Pesca e Desportos Subaquáticos, filiada à CMAS - Confederação Mundial de Atividades Subaquáticas.

GUE - Global Underwater Explorerswww.gue.com

IANTD - Internacional Association of Nitrox and Technical Divers
www.ianted.com

NACD - National Association for Cave Diving
www.safecavediving.com

NAUI - National Association of Underwater Instructors
www.naui.com.br

PADI - Professional Association of Diving Instructors
www.padi.com

PDIC - Professional Diver Instructors Corporation
www.pdic.com.br

Para portadores de deficiência física:

SBMA (Sociedade Brasileira de Mergulho Adaptado), filiada à HSA - Handicapped Scuba Association.intervox.nce.ufrj.br/~sbma


Fonte: Webventure


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Rally da Mulher espera 450 competidoras em Goiânia


As mulheres podem festejar o seu dia com muita lama, aventura e diversão em Goiânia. O Rally da Mulher 2009 será realizado 21 de março e faz parte das comemorações ao Dia Internacional da Mulher. Em sua oitava edição, a prova deve reunir 450 competidoras.

Para a organização, o Rally foi criado para mostrar que as mulheres não têm nada de frágeis, pois são capazes de vencer desafios e pilotar jipes e carros com tração nas quatro rodas por cerca de 200 quilômetros de terra e asfalto ao redor da capital goiana.

“A participação no Rally é exclusiva ao público feminino. Em todas as edições do evento, cerca de 3.000 pessoas já participaram. Além disso, serão realizadas ações de Responsabilidade Social e Ambiental como arrecadação e doação de alimentos, auxílio médico e odontológico à comunidade carente da região e compensação de emissão de gás carbônico dos veículos participantes com plantio de árvores”, afirma Washington Braun, um dos responsáveis pela prova.

As inscrições para o Rally da Mulher já estão abertas no Flamboyant Shopping Center, Zona Sul de Goiânia ou por meio do telefone (62) 3233-3403. As vagas são limitadas a 140 veículos ou 450 mulheres. O valor é de R$ 100,00 por participante. Mais informações pelo site
www.goiasnet.com/rallydamulher2009.

Somente poderão se inscrever motoristas maiores de 18 anos e com a Carteira Nacional de Habilitação. Navegadoras com idade entre 16 e 18 anos deverão apresentar autorização do responsável legal. A supervisão do evento será feita pela Federação Goiana de Automobilismo e pela Confederação Brasileira da modalidade.




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Fonte: Web Venture

Dica Guepardo - Adesivos Repelentes de Insetos

Boa tarde!

Hoje o blog Sua Aventura dá a dica de um produto ótimo para o verão: Adesivos Repelentes de Insetos Guepardo.

Resultado da evolução tecnológca, os adesivos repelentes Guepardo são produtos 100% naturais. Sua fragrância exalada mantém mosquitos e insetos afastado por até 72 horas! O produto é ideal para quem vai pescar, fazer trilhas, acampar, etc.




- Ingredientes ativos: óleo de Citronela (30%)
- Ingredientes não ativos: óleo de Lavanda (5%), óleo de Cedro (3%), diluente (óleo de Milho e óleo de semente de Girassol) (62%)
Cada embalagem do produto contém 6 unidades. Dá para usar em toda a família!!



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Abertura da Copa Troller será em abril

A temporada 2009 da Copa Troller já tem data para começar. Um dos mais tradicionais campeonatos de regularidade do país, terá início no dia 4 de abril, com a etapa Sudeste que acontecerá em São José dos Campos, no interior do estado de São Paulo. No dia 16 de maio será a vez da estréia da Copa Nordeste, em Fortaleza.

Em sua sétima edição, a Copa Troller repetirá o formato de sistema de disputa, com dois campeonatos regionais, cada um deles com cinco provas entre os meses de abril e novembro. Os melhores pilotos e navegadores do país nas categorias Graduados, Turismo, Expedition e Amigos brigarão pelos títulos do evento, regulamentado pela Confederação Brasileira de Automobilismo (CBA).

As etapas do Sudeste e Nordeste passarão por nada menos que oito estados. A novidade deste ano está na organização e promoção, que ficarão a cargo da agência de marketing esportivo Speed Sports, que possui vasta experiência na organização deste tipo de prova, como o Brasileiro de Rally e o Rally Rota do Frio, entre outros.

A Copa Troller, criada em 2003, já se consolidou no calendário nacional, atraindo pilotos e navegadores de todos os estados, que tem a possibilidade de utilizar o Troller T4 em seu ambiente natural, as trilhas. Trata-se de um rali de regularidade, no qual as duplas devem cumprir os trechos da planilha dentro do tempo estipulado. Vence aquela que perder menos pontos no percurso.

Conheça um pouco mais das categorias:

Graduados: para pilotos e navegadores experientes, com roteiro mais complexo e médias de velocidade mais altas. É permitida a utilização de instrumentos de navegação e os participantes devem ser filiados à CBA.

Categoria Turismo:
para aqueles que estão iniciando na competição. O nível de dificuldade da prova é menor, com médias de velocidades mais baixas. Seus participantes também devem ser filiados à Confederação Brasileira de Automobilismo.

Categoria Expedition:
os competidores fazem um percurso com baixo grau de dificuldade para que utilizem todos os recursos do Troller. Não é necessária a filiação e é considerada uma excelente oportunidade para os navegadores praticarem a leitura das planilhas.

Categoria Amigos:
é a "porta de entrada” da Copa e os participantes devem ser convidados por outra dupla inscrita em uma das categorias acima e precisam ter um carro 4x4. O registro na CBA não é necessário.


Calendário da Copa Troller:


Nordeste:
16/5, Fortaleza (CE)11/7, Recife (PE)22/8, Salvador (BA)26/9, Natal (RN), 28/11, Fortaleza (CE)

Sudeste:

4/4, São José dos Campos (SP) 6/6, Belo Horizonte (MG) 12/9, Florianópolis (SC) 24/10, Rio de Janeiro (RJ) 14/11, Ribeirão Preto (SP)

Fonte: Webventure

9º Prêmio de Reportagem sobre a Biodiversidade da Mata Atlântica

A Aliança para a Conservação da Mata Atlântica, uma parceria entre as ONGs Conservação Internacional e Fundação SOS Mata Atlântica, está com inscrições abertas para a nona edição do Prêmio de Reportagem sobre a Biodiversidade da Mata Atlântica, que tem como objetivo promover o jornalismo ambiental no Brasil, incentivar a produção de reportagens sobre o assunto e reconhecer a excelência profissional de jornalistas que cobrem temas ambientais nas categorias Impresso e Televisão.

As matérias impressas devem ser enviadas em formato Word, acompanhadas do original publicado. As reportagens de TV devem ser gravadas em DVD.O vencedor do primeiro lugar em cada uma das categorias irá participar de um evento internacional de conservação ou jornalismo ambiental. Os segundos e terceiros colocados em cada categoria receberão R$ 5.000 e R$ 2.500, respectivamente.

As reportagens devem tratar de regiões ou temas relacionados à Mata Atlântica, que vão desde pesquisas científicas e seus resultados até sustentabilidade nas práticas agrícolas. O júri é formado por profissionais das áreas de comunicação e conservação ambiental, sem a participação de representantes das instituições organizadoras.

Em 2008, o Prêmio teve 72 inscrições na categoria Impresso e 44 na categoria Televisão. O jornalista Mauri König ficou em primeiro lugar na Categoria Impresso, com a matéria "Cem anos de resistência", publicada no jornal Gazeta do Povo (PR) em setembro de 2007. E a reportagem vencedora na Categoria Televisão foi "Reserva sem lei", apresentada por Bianca Vasconcellos e equipe do SBT Brasil, veiculada em março de 2008. Como premiação, ambos ganharam a participação no Congresso Mundial de Conservação (IUCN World Conservation Congress), realizado em outubro de 2008, em Barcelona.

Na Categoria Impresso, o segundo lugar ficou com Carlos Fioravanti pela reportagem "Semeadores de Florestas", publicada na revista Pesquisa FAPESP, onde escreveu sobre as experiências de restauração da Mata Atlântica.

O terceiro lugar ficou com Herton Escobar, pela matéria "A caminho da praia, Serra do Mar guarda riqueza em fauna e flora", publicada no jornal O Estado de S. Paulo, abordando um pedaço de Mata Atlântica muito conhecido dos paulistanos.

Na categoria Televisão, o segundo lugar ficou com Aline Resende de Carvalho, com a equipe da Rede Minas de Televisão, pela reportagem "Riquezas da Serra do Brigadeiro", que mostra a diversidade de espécies que vivem neste Parque Estadual, o histórico de devastação de áreas naturais para a retirada de minérios e outros recursos na região e também o avanço da ocupação urbana, enquanto a matéria "Assentamento x Mata", que mostra a implantação de assentamentos de reforma agrária no entorno de áreas protegidas de Mata Atlântica, produzida por Beatriz Castro e equipe da TV Globo Nordeste (PE) e exibida pelo programa Nordeste, Viver e Preservar, ficou em terceiro lugar.

Esta iniciativa da Conservação Internacional realizada em 13 países é promovida no Brasil desde 2001 pela Aliança para a Conservação da Mata Atlântica em parceria com o Centro Internacional para Jornalistas (ICFJ) e a Federação Internacional de Jornalismo Ambiental (IFEJ).

Aliança para a Conservação da Mata Atlântica:

Parceria entre a Fundação SOS Mata Atlântica e a Conservação Internacional, a Aliança para a Conservação da Mata Atlântica existe desde 1999 e tem como principais atividades o Prêmio de Reportagem sobre a Biodiversidade da Mata Atlântica, o Fundo de Parceria para Ecossistemas Críticos (CEPF Mata Atlântica) e o Programa de Incentivo às Reservas Particulares do Patrimônio Natural da Mata Atlântica.





Mais informações sobre o Prêmio: www.premioreportagem.org.br

Fonte: O Radical
Imagem: Jornal Canal Aberto

Dicas para planejar uma viagem de mochilão

Se você está planejando uma viagem de mochilão, saiba que é fundamental que você tenha informação, por isso, leia bastante sobre seu(s) destino(s) do roteiro, antes de embarcar.

Para tal, seu maior aliado é a internet, onde é possível comprar passagem aérea mais barata, reservar albergues e até hotéis com descontos, pesquisar gastos diversos, reservar passeios turísticos e muito mais.

Para economizar bastante em hospedagem, o ideal é que você planeje sua viagem para os meses de baixa temporada, principalmente março, abril, maio, setembro, outubro e novembro, quando os valores ficam até 40% mais baratos seja no Brasil, quanto no exterior.

Se você planeja conhecer vários países, o ideal é que você adquira um passe aéreo, com o qual é possível viajar por vários países pagando um valor fixo, geralmente bem mais barato do que comprar todas as passagens avulsas.

Se o seu roteiro for pela Europa, os passes de trem podem ser opções muito interessantes e mais baratas para sua viagem.

Verifique a exigência ou não de visto de turismo para sua viagem ao exterior, em muitos casos o tempo de processo para obtenção dos vistos demanda um tempo hábil superior a 2 meses, isto é, quanto antes você providenciar o(s) visto(s) melhor.

Verifique se nas cidades por onde você deseja passar existem passes turísticos, que incluem entrada livre em várias atrações, transporte ilimitado e até descontos em lojas, bares, boates, etc, tudo isso por um valor fixo bem menor do que se comprado tudo avulso. Em muitos lugares como Londres e Paris, por exemplo, este passe é uma economia e tanto.

Fonte: Trilhas e Aventuras


Confira algumas mochilas Guepardo para sua viagem!

Mochila 85 litros Vega
Material: Nylon 600D RIPSTOP W/R Pu coated




- Cintas laterais de compressão, 2 porta-objetos laterais telados, 2 bolsas laterais destacáveis, sistema de coluna com tela ventilada acolchoado anatomicamente, zíper reforçado, costura com reforço, fivelas em polipropileno com carga mineral, acesso inferior ao interior da mochila, 2 compartimentos extras frontais para acesso rápido, sistema de engate rápido, cintas ajustáveis em Nylon, compartimento extra frontal com acesso rápido, capa de chuva, apoio anatômico, 3 porta-objetos frontais telados, 2 talas de duralumínium. Peso: 2,5 kg.


Mochila 70 litros - Pollux
Material: Nylon 600D RIPSTOP W/R Pu coated

- Cintas laterais de compressão, 2 porta-squeezes laterais, sistema de coluna com tela ventilada acolchoado anatomicamente, zíper reforçado, costura com reforço, fivelas em polipropileno com carga mineral, acesso inferior ao interior da mochila, sistema de engate rápido, cintas ajustáveis em Nylon, compartimento extra frontal com acesso rápido, capa de chuva, apoio anatômico lombar, 2 talas de duralumínium. Peso: 2,2 kg.

Encontre estas e outras mochilas na Alacran! http://www.alacran.com.br/

Saiba mais sobre Tirolesa!

A tirolesa é uma atividade esportiva de aventuraoriginária da região do Tirol, na Ástria Consiste em um cabo aéreo ancorado horizontalmente entre dois pontos, pelo qual o aventureiro se desloca através de roldanas conectadas por mosquetões a uma cadeirinha de alpinismo. Tal atividade permite ao praticante a emoção de voar por vales contemplando belas paisagens.

A tensão da corda é importante para que não se forme uma "barriga" no cabo, o que prejudicaria a trajetória da carga em movimento, podendo detê-la antes do final do curso pretendido.

Essa atividade é praticada em campo aberto e de preferência acima de um lago. Geralmente, quando a tirolesa é praticada sobre um lago, no final do percurso o aventureiro se solta de seu equipamento e cai na água, acrescentando assim mais adrenalinda e emoção. A pessoa é segurada por um cabo, que está preso a um cabo de aço que realiza o seu percurso.

A tirolesa é, sem dúvida, é um dos esportes de aventura mais gostosos e emocionantes, não exigindo esforço físico do praticante e lhe permitindo sentir a emoção de voar contemplando a natureza por um ângulo diferente.

Tirolesas no Brasil:

- Tirolesa na Chapada dos Veadeiros (GO) -
www.travessia.tur.br - Fone: (62) 3446-1595

- Tirolesa em Pedra Bela (SP) -
www.almadepedra.com.br - Fone: (11) 9783-4853

- Tirolesa no Adventure Park, Lages (SC) -
www.adventurelages.com.br - Fone: (49) 9911-8373


Você tem dicas de outras tirolesas? Deixe-nos um recado!


Quer encontrar materiais para a prática de esportes?
Na Alacran tem: www.alacran.com.br

Fonte: Wikipédia

Ministério de Turismo prepara regulamentação do setor de Campismo

O Ministério do Turismo está iniciando um processo para a criação de uma matriz para a regulamentação do registro obrigatório para Campings prevista na nova Lei Geral do Turismo, aprovada recentemente. Essa matriz vai ser um marco importante para o desenvolvimento do setor pois permitirá um maior controle dos empreendimentos e dará ao setor uma maior credibilidade e confiança ao usuário.
Para a confecção dessa matriz foram convidados representantes do setor para uma reunião de estudo em Brasília dia 17 de março com a participação da Abrac amping e da APC. Antes dessa reunião será realizada uma reunião preparatórias dia 6 de março em Brasília com os representantes do Ministério, da APC e da Abracamping.
A APC estará realizando uma reunião entre os representantes paulistas do setor no dia 4 de março as 10h00 no Camping Carrion onde estarão sendo preparadas as solicitações e reinvidincações do setor paulista. Maiores informações podem ser obtidas pelos tels. (11) 2864-5768 / 7262-237.

Fonte: Campismo

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Dica de produto: Almofada Térmica Guepardo

Boa tarde!


Nesta tarde o blog Sua Aventura dá a dica de um produto super prático e multiuso: a Almofada Térmica Heat Pad GUEPARDO.

Confeccionada em PVC atóxico, a almofada térmica é disponibilizada em três tamanhos: pequena, grande e XG. A Almofada Térmica Heat Pad GUEPARDO, aquece até 54ºC.



Veja abaixo algumas indicações para utilização do produto:

- Dores musculares;
- Tendinites;
- Fins fisioterápicos;
- Problemas nas articulações;
- Aquecimento em dias frios;
- Além disto, a almofada pode ser utilizada em qualquer outro tratamento que se beneficie do aquecimento localizado e superficial.

Na Alacran você encontra este muitos outros produtos para seu bem estar: ALACRAN www.alacran.com.br

Aquecimento: Amazônia pode sobreviver

Pesquisadores do Reino Unido concluíram que a Floresta Amazônica poderá sobreviver às mudanças climáticas. De acordo com os estudiosos, as projeções feitas anteriormente não levavam em conta o volume de chuvas. Entretanto, o grupo alerta que o Brasil e outros países da região precisam agir para evitar o desaparecimento da região leste amazônica, que é a mais ameaçada pela mudança do clima, desmatamento e queimadas.

Estudos anteriores mostraram que, em meados de 2050, a floresta poderia ser substituída por cerrado. José Marengo, especialista do Instituto Nacional de Pesquisa Espaciais (Inpe), disse ao jornal Folha de S. Paulo que a projeção atual não está totalmente correta. Para ele, por mais que a região tenha um grande volume de chuvas, as temperaturas mais quentes e o ar mais seco farão com que a evaporação das águas também aumente.



Fonte: National Geographic Brasil

Dica de Produto Guepardo: Relógio Digital Guepardo com resistência a água de 50 metros!

Hoje o blog Sua Aventura dá uma dica de produto: o Relógio Digital Guepardo!

Este relógio, com caixa em aço inoxidável blindado e com acabamento em aço polido é perfeito para quem curte a associação design + qualidade. Confira abaixo outras características deste produto:

- Pulseira em PU (poliuretano);
- Visor em LCD;
- Resistência a água de 50 metros.
- Display de horário, data, alarme, cronômetro, horário mundial de 42 cidades, agenda com memória para até 10 telefones, luz noturna;
- Marca Guepardo à laser;
- Peso: 0,200kg.
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Inscrições abertas para o Enduro de Verão


Prova terá sete categorias

A abertura do Campeonato Paulista de Enduro Completo já tem data marcada. O Enduro de Verão será entre os dias 7 e 8 de março, em Monte Verde, Minas Gerais. As inscrições já estão abertas para a corrida e podem ser feitas pelo site www.endurodasmontanhas.esp.br.

De acordo com o regulamento, os pilotos poderão se inscrever em sete categorias: DB - 2T até de 400cc (nacional ou importada); DC - 2T acima de 401cc (nacional ou importada); QB - 4T até 400cc (nacional ou importada); QC - 4T acima de 401cc (nacional ou importada); TTLC - Tornado, TTR, Lander ou Crf; Over 40 - Qualquer moto e Turismo - Passeio pela prova sem tempo nos CH´s.

As inscrições para dois dias de competição custam R$ 150,00, até o dia 28 de fevereiro, e o preço da filiação pela inscrição é de R$ 100,00. Após inscrito, se for o caso, o sistema gera um boleto para o piloto que terá o valor da inscrição acrescido do taxa de filiação.

A largada e a chegada serão no Hotel Fazenda Floresta Negra, em Monte Verde. No Enduro e na Regularidade os dez mais bem colocados serão premiados pela organização da prova.

Fonte: Web Venture

PARABÉNS ESPORTISTAS!



Bom dia amigos e amigas!


Hoje é um dia comemorativo, afinal, 19 de fevereiro é o dia do Esportista.

Não é de hoje que o esporte faz parte de nossas vidas, também não é de hoje que sabemos que devemos praticá-los, não importa idade, peso, altura ou etnia.

A prática do esporte é uma atividade essencial ao ser humano, sendo saudável não só para o corpo, mas também para a mente. Por isso, o esporte, seja ele qual for deve ser praticado por todos. O esporte representa atitude, força, competição, e é sinônimo de qualidade de vida e envelhecimento saudável.




Parabéns para os que amam o esporte e que o praticam regularmente. Parabéns pelo esforço e dedicação! PARABÉNS ESPORTISTAS!


E para os sedentários, a data de hoje pode ser um ótimo incentivo para começar a praticar! Estão esperando o quê? Vamos, mexam-se, sua saúde é quem pede!

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Carnaval: aproveite!

A festa de Carnaval do Rio de Janeiro é considerada a maior festa do planeta. Os extensos desfiles que percorrem a passarela do Sambódromo são um espetáculo de beleza e muita animação. Além dos tradicionais desfiles, as ruas da cidade ficam repletas de bandas e blocos de Carnaval e os clubes organizam bailes que dão destaque à diversão e à tradição carnavalesca.

Outra festa de Carnaval brasileira também bastante conhecida, e considerada a maior festa de Carnaval de rua, é a festa que acontece na cidade de Salvador. O Carnaval baiano costuma ser embalado a ritmo de comemoração e muita folia, onde milhares de turistas lotam as ruas durante seis dias de evento. As principais atrações são os shows com artistas de renome, além dos trios-elétricos que divertem milhões de pessoas.

O Carnaval que ocorre nas cidades históricas de Minas Gerais é o típico e tradicional Carnaval de rua. É nas cidades do interior que prevalece a maioria dos costumes e tradições carnavalescas mais antigos. Onde as fantasias ainda são artesanais, os foliões se reúnem nas praças para seguir rua afora, os clubes organizam imensos bailes de máscaras e as bandas - com suas marchinhas de Carnaval tradicionais - saem tocando por toda a cidade.

Outra dica boa para aproveitar o carnaval é Florianópolis. Na ilha mais bela de Santa Catarina, você vai conhecer as mais lindas praias, de cenários paradisíacos, e uma ótima estrutura para receber turistas de todos os lugares.

Um problema comum nesta época de Carnaval é a falta de hotéis. Para aqueles que decidem em cima da hora, fica difícil encontrar um bom hotel, devido ao grande número de turistas nestas cidades. Quer correr atrás do trio elétrico na Bahia? Sambar na Sapucaí? Prestigiar o tradicional carnaval de rua? Pegar sol em Floripa? Não encontrou onde ficar? Então aproveite o feriadão para acampar com os amigos e curtir as melhores festas. Você gasta menos, se diverte, e não perde nenhum dia de folia!

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Boa folia!

Fonte: Pacote Fácil

Dica Guepardo – Saiba mais sobre Campismo!

O campismo é o lazer para quem procura contato direto com a natureza em todas as suas variações e é uma excelente opção para turismo e apoio a prática de esportes e eventos esportivos. O camping é uma área, estruturada em diversos níveis de sofisticação, apropriada para a prática do campismo. O campista utiliza os campings (particulares, clubes ou governamentais) para armar a sua barraca, estacionar o seu trailer ou motor-home, e esporadicamente utilizar chalés disponíveis e aproveitar as férias e os fins de semana com a família, amigos e outros campistas.

Uma das opções de lazer mais democrática, o campismo pode ser praticado por estudantes com baixo investimento, em campings mais simples ou em áreas de parques ecológicos municipais, estaduais e federais bem baratos e com segurança. Campistas com maiores condições de investimento podem investir em trailer ou motor-home e freqüentar campings que oferecem: piscinas aquecidas, parques aquáticos sofisticados, quadras de tênis, quadras poliesportivas, campos de futebol, salão de festas, campos de golf, acesso a Internet e o que se imaginar ...
Uma tendência que está se firmando no Brasil é a utilização do trailer fixo em grandes temporadas como mensalista para substituir o sítio ou casa de campo/praia. Menor custo, maior segurança, maior convivência social, menos trabalho para manutenção, possibilidade de mudar quando o local não estiver mais agradando e o principal: crianças e adolescentes criando seu grupo de amizades num local com lazer e perto dos pais.

Ficou com vontade de acampar? Saiba que você encontra todos os produtos necessários para um divertido e seguro acampamento na ALACRAN! http://www.alacran.com.br/

Fonte: Acamp

Dica de produto - Fogareiro Portátil Inox Guepardo

Bom Dia!

Agora você pode preparar seu prato preferido em qualquer lugar! A Guepardo conta com o menor fogareiro da categoria em aço em alumínio, com acendedor automático e regulador de chama. Com apenas 6,7 cm de largura e comprimento e 10,2 cm de altura, o fogareiro portátil é perfeito para aventureiros que usam botijões de diferenciados tamanhos.

O Fogareiro Portátil Inox Guepardo pode ser encontrado na ALACRAN, por apenas R$ 75,10. Acesse e confira você mesmo:
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Parque Serra da Bocaina

Entre as turbulentas metrópoles de São Paulo e do Rio de Janeiro, existe um lugar onde reina a tranqüilidade de um cenário que nos remete ao passado.Refúgio permanente de dezenas de espécies de mamíferos e aves em risco de extinção. Sua variedade climática inclui desde montanhas, onde chega a nevar no inverno, até praias e floresta pluvial, onde chove até 300 dias por ano.Um parque incomum. Entre Rio de Janeiro e São Paulo se esconde a mais cobiçada fatia da Mata Atlântica: a Serra da Bocaina.

Numa área que se estende desde o litoral até o alto da Serra do Mar, a Bocaina guarda trilhas e cachoeiras que podem ser visitadas pelos aventureiros.O parque nacional da Serra da Bocaina foi criado para proteger a população das principais cidades brasileiras de um possível acidente nuclear nas usinas de Angra I e II.A idéia que surgiu no começo da década de 70, era delimitar um denso escudo protetor, formado por vegetação nativa, nas escarpas da Serra do Mar. E foi com essa finalidade que as autoridades do governo militar resolveram demarcar o parque.Hoje, porém, passados quase 30 anos, essa unidade de conservação constitui-se na mais rica amostra preservada de Mata Atlântica no país.

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Fonte: 360º

Saiba mais sobre...Kit Sobrevivência Guepardo!!!

A Guepardo juntou tudo o que você mais precisa em suas saídas à campo e colocou em um estojo super legal e prático de carregar!

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Estojo em Nylon RIPSTOP 600D incluindo: Lanterna chaveiro led ultra light, lanterna 2AA em alumínio, canivete 11 funções, faca sobrevivência aço inox e bússola modelo EngeineerFaca sobrevivência aço inox com passador e sistema de proteção mecânico. Bússola em alumínio. Tamanho: 12,5cm x 16,5cm). Peso: 0,480kg.

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Enduro do Corisco

As belas paisagens de Teresina, no Piauí, serão o cenário do início da corrida de Dário Júlio e Sandro Hoffmann por mais um título brasileiro de Enduro de Regularidade. O Enduro do Corisco abrirá a competição e será válido pelas 1ª e 2ª etapas. A prova está marcada para o próximo sábado (14), com continuação no domingo. O mineiro Dário Júlio conquistou no ano passado o bicampeonato e Sandro Hoffmann faturou o vice.

Os dois disputarão a categoria Master ao lado de outros grandes nomes da modalidade e utilizarão toda a experiência em busca de mais uma vitória. Há duas semanas, os pilotos disputaram o Piocerá, entre o Piauí e o Ceará, quando Dário somou mais uma conquista. O retorno tão próximo à região pode ser outro ponto positivo. O percurso segue de Teresina até a cidade de Altos e contará com 140 quilômetros de trilhas no primeiro dia e 180 quilômetros no segundo. Até o final do Brasileiro, os competidores disputarão 20 etapas divididas em dez provas.

Calendário

14/02 – Enduro do Corisco (PI) – 1ª e 2ª etapas
13/03 – Enduro de Taquara (RS) – 3ª e 4a etapas
11/04 – Bahia – 5ª e 6ª etapas
02/05 – Enduro dos Guimarães (MT) – 7ª e 8ª etapas
23/05 – Enduro da Polenta (ES) – 9ª e 10ª etapas
20/06 – Enduro de Guarapuava (PR) – 11ª e 12ª etapas
18/07 – Brasília (DF) – 13ª e 14ª etapas
15/08 – Rio de Janeiro – 15ª e 16ª etapas
19/09 – São Paulo – 17ª e 18ª etapas
10/10 – Alagoas – 19ª e 20ª etapas


Fonte: 360º

Notícias Guepardo - Patagônia Expedition Race



A equipe Quasar Lontra Máster faz os últimos ajustes de estratégia para iniciar a Patagônia Expedition Race, em Punta Arenas, no Chile. Os atletas das nove equipes tiveram nesta segunda-feira (9) o briefing com o diretor da prova, Stjepan Pavicic, que detalhou minuciosamente todos os trechos dos 600 quilômetros de prova. Victor Teixeira, Vinícius Cruz, Tatiana Cirillo e Frederico Gall, o Lico, irão realizar as etapas de 90 quilômetros de remo partindo do lago Grey no Parque Nacional Torres Del Paine (PC1 a PC2), 101 quilômetros de bike (PC2 a PC3), 55 quilômetros de caminhadas com trechos de ascensão por cordas (PC3 a PC4), 137 quilômetros de bike (PC4 a PC5), 88 quilômetros de remo, sendo proibido remar a noite, e 120 quilômetros de caminhada, já no final da prova na península de Brunswick.

Todas as equipes tiveram dois representantes no briefing e receberam os 12 mapas e planilha descritiva. Na Quasar, Vinícius é o responsável pela navegação, com a ajuda de Lico, e preferiu traçar a estratégia dos brasileiros em vez de participar da largada promocional. “A festa da largada pode acontecer sem a minha atenção pois agora preciso me dedicar a isso aqui”, disse ele. “Eu não pretendo interferir no trabalho de navegação do Vinícius e do Lico”, disse o capitão Victor. A equipe chamou a atenção por seu bom humor durante todo o evento, e a foto de Lico com a bandeira do Brasil estampou a capa dos jornais locais. Tatiana, inclusive, foi entrevistada pela Televisão Nacional do Chile (TVN), e mostrou segurança para o início da corrida de aventura que passará por um dos lugares mais inóspitos do planeta, ao extremo sul do continente sul-americano, a Patagônia.

A atleta ressaltou que a maior dificuldade não está no percurso nem no tipo de prova, e sim nas pessoas que deixou no Brasil. “Será nelas que estarei pensando durante as horas mais difíceis e nas melhores hora da prova”, afirmou. A organização também divulgou os horários de corte da Patagônia Expedition Race, que serão: PC 1 às 22h de 10/02; PC 2 às 20h de 11/02; PC 3 às 12h de 13/02; PC 4 às 08h de 14/02; PC 5 às 19h de 15/02; PC 6 às 12h de 20/02.




Fonte: Web Venture

Dica de Produto - Sensor Climático Guepardo


Bom dia! Hoje o blog Sua Aventura dá uma ótima dica de produto.

O Sensor Climático da Guepardo é um produto completo. Com bússula digital, pacer, timer, altímetro, barômetro, cronômetro, relógio, timekeeping, Resistência a água - 50m.


Perfeito tanto para o dia a dia como para esportes outdoor. Dá a previsão do tempo para as próximas horas, ajudando a não encarar uma caminhada quando uma chuva esta prestes a te aparecer ou ajuda nos treinos de resistência para não errar o ritmo!


O Sensor Climático da Guepardo pode ser encontrado na ALACRAN, acesse e confira www.alacran.com.br


Mergulho - Explore o universo de beleza embaixo da água


Mais do que um esporte de aventura, o mergulho é uma atividade de exploração e integração com o universo existente embaixo da água. A atividade pode ser realizada no mar, em cavernas alagadas, lagos ou rios.

Basicamente são duas modalidades: Mergulho Livre e Autônomo. Livre, pode ser em flutuação, respirando na linha-d´água com um canudo; ou em Apnéia, modalidade mais esportiva, em que o praticante permanece debaixo d'água utilizando apenas o ar dos pulmões. Autônomo, o praticante utiliza cilindros de ar para respirar, variando entre o Mergulho Recreativo, Técnico e Profissional.

Principais benefícios: Trabalha braços, pernas, glúteos e panturrilha. Aumenta a resistência física, diminui a tensão e a ansiedade. Melhora o seu humor e aumenta a auto-estima.

Equipamento básico: Para o mergulho livre, apenas máscara, nadadeira e canudo. Para o autônomo, é necessário também o uso de cilindro de ar comprimido, roupa de neoprene, colete equilibrador, regulador e cinto de lastro.

Os melhores points: Fernando de Noronha (PE); Abrolhos (BA); Arraial do Cabo, Búzios, Parati e Angra dos Reis (RJ); Guarapari (ES); Bonito e Jardim (MS); Superagüi (PR); Santos, Guarujá, Ubatuba, Caraguatatuba e São Sebastião (SP); Florianópolis (SC).

Curiosidade: Inicialmente, eram usados os pesados e volumosos escafandros para um breve vislumbre do desconhecido mundo submarino. Depois, o oceanógrafo francês Jacques Cousteau desenvolveu o cilindro de ar comprimido, equipamento que revolucionou o mergulho autônomo em todo o mundo.

Fonte: Boa Forma



Para produtos esportivos, acesse Alacran, www.alacran.com.br

Dica de Produto - Cantil Guepardo

Vá para o campo com o Cantil da Guepardo, o único do mercado que já acompanha a capa de nylon!

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Roteiros - Brotas - SP

Brotas é uma cidade de quase 160 anos que floresceu na fase áurea do café e com a crise do mesmo decaiu. Ela possui uma área de 106.200 hectares, tem 18.000 habitantes. Sua economia baseia-se na agropecuária.Sua vegetação se compõe de cerrado e mata de planalto que é uma variação da mata atlântica. Sua fauna é constituída por aves como: marreco, tico-tico, periquito, seriema, tuim, gavião, anu preto, entre outros. E também por espécies bem típicas como: tatu-galinha, veado, gambá, capivara, e o já ameaçado de extinção: lobo guará.

O Rio Jacaré Pepira, que cruza a cidade pertence à bacia do Rio Tietê e ocupa uma área de 2.612 Km², nasce na divisa entre São Pedro e Brotas, na Serra de Itaqueri numa altura de 960 m e após um trecho de 174 Km formando cachoeiras e várzeas exuberantes, deságua no rio Tietê a aproximadamente 400 m de altitude no município de Ibitinga (notem a diferença de nível entre a nascente e a foz), passa pelos municípios de Brotas, Bocaina, Ribeirão Bonito, Bariri, Boa Esperança do Sul, Dourado, Jaú, Dois Córregos e Itaju. O município é muito rico em recurso hídricos. Possui muitos rios, ribeirões e nascentes, sendo esse um fator que possivelmente tenha contribuído para a escolha do nome da cidade.



Fonte: Trilhas e Aventuras

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Super dicas de Acampamento

Um bom local de acampamento, deve atender as seguintes condições:

1) Terreno: Seco, com ligeiro declive, para facilitar a drenagem. Evitar o chão duro demais, pois torna os trabalhos de pioneirias e as escavações de fossas e latrinas um trabalho muito difícil. Deve-se evitar igualmente a areia e o barro. A primeira é muito macia, o que impede a firmeza das construções e a fixação das barracas em caso de vento. O barro é impermeável, e se transforma em lama quando chove.

2) Sombra: Não é aconselhável montar barracas sob as árvores, pois a queda de um galho mais pesado, pode danificar o material ou causar lesões aos acampadores. Por outro lado, é muito desagradável ficar horas seguidas sob os raios de sol o que quase sempre causa problemas, como queimaduras e dores de cabeça. Portanto, quando for montar o seu acampamento, faça-o onde houver sombra nas proximidades.

3) Insolação adequada: As barracas devem ficar em posição de receber sol pela manhã, quando serão expostas as roupas e o material individual de cada um para secar a umidade noturna.

4) Fogo: Apesar de ser muito gostoso fazer uma fogueira e sentar ao redor dela para conversar e fazer comida, hoje devemos cuidar mais do meio ambiente e uma fogueira pode prejudicar muito o local onde estamos, por isso, dê preferência aos fogareiros que são práticos e seguros.

5) Água: Em abundância e potável. É primordial para a higiene do acampamento, lavagem do material, asseio dos acampadores e naturalmente para saciar-lhes a sede e ser utilizada na cozinha, no preparo das refeições.

6) Proteção: A localização das barracas deve levar em consideração qualquer proteção que a natureza do local possa oferecer contra ventos fortes.

7) Localização: Quando estivermos no campo, devemos instalar o acampamento próximo de árvores, que fornecerão lenha e o abrigo de sua sombra, nas horas mais quentes do dia. Quando tivermos necessidade de acampar na floresta, devemos procurar clareiras para evitar o perigo das quedas de troncos, como já foi explicado anteriormente.



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Fonte: Geoguiadores

Dica Guepardo - Trilhas com Pernoites


Caminhadas, travessias de mais de um dia de duração e permanência em ambiente longe de área urbanizada, com pernoite em local selvagem.
Neste caso uma mochila maior e mais confortável já começa a ser mais importante, o ideal é que tenha a barrigueira, a alça de cintura.

É muito importante ter bom senso na hora de escolher o que levar na mochila, lembre-se que na maior parte das vezes quem a levará será você. Pense muito bem ao levar aquele xampu de um quilo que você não vive sem. Em geral somente o que é indispensável mesmo para nossa sobrevivência, realmente será importante. Por isso, se for para pecar por excesso, que seja com mantimentos ou agasalho. E mesmo com a comida, analise se não é possível substituir aqueles enlatados pesados e os potes de vidro em conserva por algo mais leve, desidratado. Geralmente encontramos água na natureza e não é preciso levá-la de casa. Quem escolhe estas atividades não pode priorizar o conforto.

Caso o terreno seja muito pedregoso, enlameado ou se carregue muito peso, uma botinha de caminhada será bem vinda. Essas botas têm o bico duro, protegendo os dedos do pé de topadas em galhos e pedras, são resistentes à água, mantendo os pés secos por mais tempo em poças de lama ou chuva leve e dão estabilidade, protegendo os tornozelos de torções.
Litoral, terreno pantanoso pede talvez uma sandália, papete ou tênis vazado.
Mata fechada e agreste, pede calças compridas e/ou mangas compridas.
Muito sol pede protetor solar, chapéu ou boné, óculos escuros.
Cada um, com o tempo, saberá o que colocar no seu kit de primeiros socorros, para o iniciante, dicas são: um saquinho de sal, aspirina, vaselina, hipoglós, anti-diarréico, anti-alérgico, esparadrapo, gaze, anti-séptico, etc.

Nunca espere a bolha se formar devido ao atrito. Fique sempre atento a qualquer pequena ardência e tenha sempre hipoglós, vaselina, manteiga, creme vaginal ou qualquer tipo de lubrificante para passar na área afetada.
Canivete, lanterna, pinça agulha, linha, pilhas reservas, são coisas que podem vir a tornarem-se muito úteis e são facilmente esquecidas.
Se não está acostumado, em subidas pesadas, caminhe lentamente, com passos curtos. Aqueça-se e alongue antes e depois da atividade.



Na Alacran você encotra mochilas especiais para caminhadas, kit de sobrevivência com os pricipais produtos para o campo, canivetes, bastão de caminhada e muitos outros equipamentos para você aproveitar o melhor do trekking.


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Fonte: Trilha e Cia

Dica Guepardo - Exercícios na Praia


Se você malhou um tempão antes do verão só para poder ir à praia e agora tem medo de perder tudo que conquistou porque não terá mais academia, darei algumas dicas para você que precisa malhar sem academia em meio à natureza:

1. Aproveite o ar puro e a brisa do final da tarde para correr ou caminhar. Algumas praias são excelentes locais para essas atividades. Contudo, evite correr em pisos irregulares.

2. Nade. Por que não? Tomando-se os devidos cuidados, o mar é um ótimo lugar pra nadar e tem a vantagem de não precisar dar milhares de viradas.

3. Alongue-se: Faça alongamento na praia aproveite o calor, os músculos ficam mais elásticos.

4. Faça musculação. Usar o próprio peso do corpo pode ser a saída para quem faz exercícios com pouca carga e quer manter aquele “tônus” que obteve malhando na academia. Já no caso dos “marombeiros” de plantão, que gostam de pegar cargas pesadas, podem desfrutar de novos desafios: fazer barra fixa, levantar elementos da natureza como pedras e troncos, carregar água, empurrar carro e fazer agachamentos com mochila estes podem vir a ser exercícios tão árduos quanto “puxar ferro pesado”, e mais, realizar novos movimentos “desperta” novas unidades motoras (neurônio e fibras inervadas).
Não esqueça de se hidratar! No calor, a probabilidade de desidratação é grande. Tome Água de coco.

5. Relaxe! Caminhar na água, sentir a areia, observar o mar, meditar, são excelentes formas de desestressar num ambiente maravilhoso como o da praia.

6. Outras dicas: Agachamento, flexão de braço e abdominais.

Fonte: bbel
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Notícias Guepardo: Brasil vence o 11º Mundialito de Fast Triathlon

Juraci cruza a linha de chegada A equipe brasileira foi a campeã do 11º Mundialito de Fast Triathlon, realizado neste domingo, dia 1º, na Praia da Enseada, em Guarujá. Com um total de 128 pontos, o trio formado pelos atletas Juraci Moreira, Paulo Miyasiro e Fábio Carvalho, ficou à frente do time dos Estados Unidos, que somou 98 pontos, e do México, que fez 90 pontos.

Embora os resultados individuais não tenham sido considerados, já que o principal da prova é a competição entre as equipes, o paranaense Juraci Carvalho foi o competidor que teve o melhor desempenho, vencendo as duas primeiras baterias e terminando a última, vencida por Shiro, na terceira colocação.

Disputado em um formato diferenciado, o Mundialito é composto de três baterias seguidas, com curtos intervalos para descanso e distâncias menores que as habituais. Os atletas, que precisam ter boa explosão, recuperação e resistência, nadam 250 m, pedalam 4 km e correm 1,3 km.

A próxima competição dos atletas da equipe brasileira será o 18º Triathlon Internacional de Santos, realizado no próximo domingo, dia 8, onde eles voltarão a ser rivais.

Resultados

1) Brasil – 128 pontos
2) Estados Unidos – 98
3) México – 90
4) Argentina – 49
5) França – 45
6) Canadá – 13


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Notícias Guepardo: 1ª etapa da Copa North

A Copa North de Enduro a Pé começa a temporada 2009 com a primeira das dez etapas do campeonato, que será realizada no dia 15 de fevereiro, no Hotel Fazenda Green Gold, na cidade paulista de Itatiba.As categorias da competição são Trekkers Turismo, Trekkers, Graduados e Graduados Pro. "Um dos melhores climas do mundo segundo dados da UNESCO, a região é formada por muita mata nativa, diversas trilhas, lagos e um lindo visual que proporcionarão uma grande diversidade de desafios e diversão. Além disso, todos os competidores poderão contar com a infra-estrutura de um hotel-fazenda", falou Sílvia Andreo, diretora de provas, sobre o local escolhido.

Ela inicia o sétimo ano a frente da competição.O Hotel Fazenda Green Gold conta com estacionamento e duchas para os competidores, além de toda infra-estrutura de alimentação, hospedagem e lazer.Serão distribuídos cerca de R$ 8 mil em premiação para os concorrentes por etapa. Além disso, serão oferecidos pares de tênis, roupas, mochilas e equipamentos, vales-compra, inscrições e muitos brindes para os ganhadores das etapas. As equipes podem ter de 3 a 6 integrantes, não importando o sexo.No dia 12 de fevereiro, quinta-feira, será realizada a Palestra Gratuita de Orientação e Navegação para Enduro a Pé NORTHBRASIL. A palestra acontece em Campinas (SP) e é aberta aos interessados e iniciantes no esporte.


Fonte: Webventure


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Dica Guepardo - Fogareiros

Não seja responsável pela destruição de uma floresta, ou mesmo por deixar rastros no local onde acampou. Respeite a natureza. O fogareiro é a sua melhor escolha mas, mesmo assim, use-o sobre uma pedra ou cause o menor impacto que puder.

Cuidados com o fogareiro

- Não exponha o cartucho de gás ao sol o tanto quanto puder.
- Mantenha longe objetos que possam pegar fogo.
- Fique atento(a) às instruções na embalagem, pois pode haver especificidades para cada modelo.
- Não movimente o fogareiro enquanto ele estiver aceso.
- Jamais use um fogareiro dentro da barraca. se estiver chovendo, use-o no máximo no avanço da barraca.
- Limpe seu fogareiro e faça uma vistoria simples toda vez que voltar de viagem.


Confira os modelos da Guepardo,







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Dica Guepardo - Alimentação em acampamentos

Procure levar alimentos leves e de fácil preparo como:- Sopas e alimentos desidratados.- Pão de forma.- Queijo fatiado.- Leite e café em pó do tipo instantâneo.- Biscoitos empacotados e barras energéticas.- Chocolates, passas, frutas secas e granola.- Chá preto em saches, bebidas isotônicas. Evite levar leite em caixa, ovos, enlatados e alimentos que sejam de difícil transporte ou muito perecíveis.

Para conservar e transportar os seus alimentos, a Guepardo oferece o kit picnic! Uma mochila com cooler e utensílios principais para acampamentos. Super prático e ótimo para ajudar você a levar tudo o que precisa para campo.

Disponíveis em 2 versões, para 2 ou para 4 pessoas.


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Dica Guepardo - Onde praticar Caving

Onde praticarO Brasil abriga algumas das maiores e mais belas cavernas conhecidas em todo o mundo, com mais de 2.500 cadastradas pela SBE. Um dos locais mais procurados para a prática do Caving é o PETAR (Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira) em São Paulo, com mais de 300 cavernas. Bonito, no Mato Grosso do Sul, além de Gruta do Tamboril em Unaí (MG), Poço Encantado em Lençóis (BA), Chapada Diamantina (BA) são excelentes escolhas. Fora esses locais, todos os estados brasileiros possuem interessantes cavernas que permitem a exploração.

EscolasCavernas são ambientes delicados e muito perigosos. Não se deve se aventurar por elas sem a companhia de um guia experiente e sem equipamentos de segurança e de iluminação adequados. A melhor maneira de começar é procurando um grupo de espeleologia e aprender com os mais experientes. Algumas sociedades de espeleologia, assim como algumas universidades brasileiras, oferecem cursos e palestras sobre a atividade.

Para se informar, o melhor caminho é a Sociedade Brasileira de Espeleologia (SBE), organismo não-governamental que congrega os grupos dedicados à pesquisa, exploração e proteção das grutas e abismos no país. O endereço é: http://www.sbe.com.br/.


Fonte: 360º