Dica Guepardo - Como cuidar da barraca?

Algumas dicas simples, mas que pode aumentar a vida útil da nossa "casa" de acampamento.

- Ler sempre as instruções com atenção, e acostumar-se a montar bem a barraca antes das viagens.

- Depois de cada uso limpá-la bem com uma esponja úmida e estendê-la bem até que esteja seca.

- Ocasionalmente se pode lavar com água e sabão neutro, lembrando de enxaguar bem, de modo que não permaneçam resíduos do sabão. Em seguida deixá-la secar muito bem.

- Guarde sua barraca em local seco dentro com um anti-mofo.

http://www.guepardo.net/

Fonte: Barrabes

Escalada Indoor

Ao contrário dos tempos em que a escalada indoor era apenas um "quebra galho" nos meses de frio europeu, a Escalada Indoor é hoje uma ferramenta importante e complementar à escalada em rocha mundo afora. Mesmo em países tropicais como o Brasil, a escalada indoor passou a ser muito utilizada como ferramenta de treino, fitness, laser, anti-stress, entre outros.

Nascida em 1998, a Casa de Pedra em São Paulo, conta hoje com dois endereços e mais de 200 opções de vias em top-rope, guiadas, boulder, equipamentos para treino e sala de musculação completa. Sem dúvida uma excelente opção de treino e laser dentro da Metrópole.

Fonte: Escalada.esp

Dica de roteiro : Serra do Lopo- Extrema - MG

Extrema se localiza no sul de Minas Gerais, à 103km da capital São Paulo, na região do complexo da Mantiqueira. Na divisa entre Minas Gerais (Extrema) e São Paulo (Joanópolis) fica a Serra do Lopo que atravessa várias formações rochosas gigantescas numa trilha pela mata fechada até a Pedra das Flores, onde se tem um mirante magnifico.

A trilha continua até alcançar a Pedra do Cume (ponto mais alto da Serra), onde após ingreme escalaminhada, se têm uma visão de 360 graus á 1780m de altitude.

Fonte: Bio Aventura

Ameaça de extinção da jararaca-ilhôa

Meio Ambiente - Pesquisadores do Laboratório de Ecologia e Evolução (L.E.E.V.) do Instituto Butantan, órgão da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, em conjunto com um pesquisador do Instituto de Biociências da USP, publicaram no último número da revista South American Journal of Herpetology de 2008, um trabalho sobre a primeira estimativa da população da jararaca-ilhôa (Bothrops insularis), espécie endêmica da Ilha da Queimada Grande, no litoral de Itanhaém, localizada a 33 km da costa do Estado de São Paulo.

Membros da atual equipe de pesquisa vêm acompanhando a abundância dessa serpente na natureza desde 1995 (até a presente data) e foi possível inferir que em um período de cerca de 10 anos a sua população foi reduzida pela metade, ou seja, há atualmente cerca de 2.100 indivíduos na Ilha.

A espécie, descrita em 1921 por Afrânio do Amaral, foi estudada na década de 50 por Alphonse R. Hoge, ambos pesquisadores do Instituto Butantan.
A estimativa do tamanho populacional foi realizada em 2002. O método para essa estimativa consistiu em amostrar 26 parcelas (quadrados de 10X10 metros delimitados pelos pesquisadores ao longo da Ilha; foram contados os números totais de espécimes em cada um desses quadrados e os dados foram então extrapolados para os hábitats disponíveis da Ilha).

A jararaca-ilhôa foi incluída na lista das "Espécies da Fauna Silvestre Ameaçadas do Estado" no decreto N0 53.494 publicado recentemente (D.O. de 02 de outubro de 2008), assinado pelo governador José Serra e pelo secretário de Estado do Meio Ambiente de São Paulo, Francisco Graziano Neto.

"Os estudos indicam a necessidade urgente de fiscalização de forma a coibir a remoção ilegal de serpentes da Ilha e de um programa de monitoramento para acompanhar as flutuações no tamanho populacional da jararaca-ilhôa", explica Otavio Marques, pesquisador do Butantan, responsável pelo projeto, patrocinado pela FAPESP, que desenvolve atualmente diversos estudos com esta serpente.


Fonte: O Radical

Notícias Guepardo: Cataratas do Iguaçu e Baía de Paranaguá, no Paraná

As Cataratas do Iguaçu não são lembradas entre os maiores espetáculos da Terra à toa: são mais de 270 quedas caindo de um cânion com altura média de 60 metros. O destino é considerado um dos mais importantes dentro e fora do Brasil e recebe mais de 1 milhão de visitantes por ano. Caracteriza-se por um bom planejamento turístico, com foco na contemplação, mas as atividades de aventura tem público cativo.

Já a Baía de Paranaguá, no litoral do Paraná oferece uma variada gama de roteiros de ecoturismo e de turismo de aventura na maior reserva preservada de Mata Atlântica do Brasil. Destaque para Morretes, Antonina, Paranaguá, Ilha do Mel, Guaraqueçaba e Superagui.

Melhor época: no verão as quedas ficam mais volumosas, no inverno o volume de água é menor.
No litoral os roteiros são oferecidas durante todo o ano.

Atividades: Caminhada, montanhismo, escalada, arvorismo, observação da vida silvestre, cicloturismo, rapel, rafting e veleiros.

Fonte: Guepardo

WQS no Rio de Janeiro

Surf - As meninas inauguraram o Rio Surf Pro International, na praia do Arpoador, no Rio de Janeiro, evento válido como 37ª etapa do WQS Masculino e 13ª etapa do Feminino. A cearense Tita Tavares registrou os recordes de nota e de somatória, com uma nota 9 e uma soma de 16,67 pontos.

Tita ficou em 1º na sexta bateria do dia. A carioca Brigitte Mayer ficou em 2º, seguida por Taís de Almeida e pela potiguar Krisna de Souza. "O mar está pequenininho e eu estou competindo relaxada, não estou preocupada em fazer final ou em ranking, é como se fosse um treino neste período de férias do Circuito Brasileiro. Estou aqui mais aproveitando esta oportunidade de correr esses WQS que estão rolando no Brasil, fiquei em segundo lá no Santinho e vou tentar uma vitória aqui para fechar o ano", disse Tita.

Antes da cearense vencer, as atletas estrangeiras dominavam as baterias. A neozelandesa Paige Hareb venceu a primeira delas. "Cheguei em cima da hora, já tinha até começado a bateria, mas ainda assim consegui achar boas ondas para vencer. Apesar de pequenas dá para ver que as ondas são fortes e o lugar é bem bonito. Eu preciso chegar numa final aqui no Brasil para aumentar meus pontos no ranking.",afirmou Paige.

De todas as competidoras, as únicas com chances matemáticas de ingressar na lista das seis que sobem para o WCT são a australiana Claire Bevilacqua e a havaiana Bethany Hamilton, que estrearam com vitórias na Praia do Arpoador. As duas dividem a 11ª posição no ranking que está classificando até a nona colocada, a australiana Laurina McGrath, que não veio ao Brasil.

Fonte: O Radical

Escalada Esportiva

A cidade de San Juan de Los Morros, localizada a 4 horas da capital Venezuelana, Caracas, abrigará dos dias 8 a 12 de outubro, o Campeonato Centro-Sulamericano de Escalada Esportiva.O campeonato contará com todas as modalidades da escalada - Boulder, Dificuldade e Velocidade, e terá como participantes, além do Brasil, países como Argentina, Chile, Equador, Guatemala, Colômbia, Venezuela e Costa Rica.

A equipe brasileira embarcará nesta quarta feira, dia 8, para a Venezuela, representada pelos atletas César "Cesinha" Grosso, André "Belê" Berezoski, Gabriel Zuffo e Eric Teles no masculino, e Anna Shaw e Janine Cardoso no feminino.O presidente da Associação Paulista de Escalada Esportiva (APEE), Ricardo Leizer, acompanhará a equipe e participará de uma assembléia da UPAME (União Panamericana de Montanhismo e Escalada), para discutir trâmites sobre a evolução e situação da escalada nos páises centro-sulamericanos.

Fonte: Web Venture

Audácia sob o Gelo

Você conhece o Wim Hof?

Esse holandês de 49 anos, desafia a ciência com uma resistência sobre-humana ao frio e isso já lhe rendeu vários recordes extraordinários!

Wim Hof é um caso rarissímo de resistência humana às mais baixas temperaturas. Para Hof, vencer o frio extremo - seja nandando sob o gelo, escalando montanhas descalço ou correndo meia maratona no Ártico quase desnido - é mais que uma habilidade inata. É sua própria razão de viver!

Dos estudos sobre a intrigante habilidade de Win Hof, o mais conclusivo diz que sua resistência é fruto de uma alteração genética. Hof consegue manter a temperatura do corpo nos 35 graus Celsius mesmo depois de ficar mergulhando no gelo, relata um dos ciêntistas que estuda o seu caso.

Os recordes do Ice Man

- Nadou 57,5 metros num lago usando apenas calção

- Correu 21,1 km (descalço e de calção) sob um frio de 30 graus negativos

- Subiu 7.400 metros no Everest usando sandálias

- Durante 25 segundos, ficou suspenso a 1.500 metros de altura por dois balões de ar presos apenas em um de seus dedos.

Fonte: Revista Terra

Mountain Bike realiza a sua 10ª edição em Joinville, Santa Catarina

Bike - A Volta a Santa Catarina de Mountain Bike realiza a sua 10ª edição de 9 a 12 de outubro, na região de Joinville, Santa Catarina. As inscrições para a disputa já estão abertas e se encerram no próximo domingo, 5 de outubro. A prova vale pontos para o ranking nacional e internacional, e é uma das poucas corridas de MTB por etapas do calendário mundial da UCI (União Ciclística Internacional).

Podem se inscrever atletas federados nas categorias Elite Masculino e Elite Feminino, Sub-23, Júnior e Máster (atletas com mais de 30 anos). Em 2007, o campeão da Elite Masculina foi Gilberot Góes, enquanto que na disputa feminina, a mineira Ingrid Jornada foi quem venceu ao Volta.

O percurso desse ano começa no dia 9 com a 1ª etapa saindo de Joinville com destino a Campo Alegre, num total de 61 km percorridos. No 2º dia, 10 de outubro, o trajeto vai de Joinville a Garuvá, com 50 km de percurso.

A 3ª etapa sai de Crono com destino a Joinville, em 10 km e a última etapa, no dia 12, vai de Joinville em direção a Corupá, com 70 km percorridos. As inscrições custam R$ 150 por pessoa. Outras informações no site Bike - A Volta a Santa Catarina de Mountain Bike realiza a sua 10ª edição de 9 a 12 de outubro, na região de Joinville, Santa Catarina. As inscrições para a disputa já estão abertas e se encerram no próximo domingo, 5 de outubro. A prova vale pontos para o ranking nacional e internacional, e é uma das poucas corridas de MTB por etapas do calendário mundial da UCI (União Ciclística Internacional).

Podem se inscrever atletas federados nas categorias Elite Masculino e Elite Feminino, Sub-23, Júnior e Máster (atletas com mais de 30 anos). Em 2007, o campeão da Elite Masculina foi Gilberot Góes, enquanto que na disputa feminina, a mineira Ingrid Jornada foi quem venceu ao Volta.

O percurso desse ano começa no dia 9 com a 1ª etapa saindo de Joinville com destino a Campo Alegre, num total de 61 km percorridos. No 2º dia, 10 de outubro, o trajeto vai de Joinville a Garuvá, com 50 km de percurso.

A 3ª etapa sai de Crono com destino a Joinville, em 10 km e a última etapa, no dia 12, vai de Joinville em direção a Corupá, com 70 km percorridos. As inscrições custam R$ 150 por pessoa. Outras informações no site www.ciclismosc.com.br.

Fonte: O Radical

Canoagem no litoral paulista

Canoístas encaram 24 quilômetros em prova no litoral paulista

O 1º Desafio Serpenteando o Itapanhaú-Bertioga aconteceu no último domingo e reuniu 28 embarcações ao longo dos 24 quilômetros do percurso. A prova, além da canoa havaiana, reuniu atletas do K1.

Dois atletas foram destaque na prova. No K1, Sebastian Cuattrin conquistou o título da competição com o melhor tempo entre todos os canoístas, 1h49min. “Foi uma prova onde prevaleceu uma competição especial e também uma grande confraternização entre os remadores. Sem dúvida, o Sebastian foi fora do comum nas remadas”, declarou Miguel Franco, um dos organizadores da prova.

Celso Filetti, na canoa havaiana, levou o título para Santos (SP), sua cidade natal. O canoísta foi o mais rápido na modalidade, na categoria OC1. “Foi a melhor prova de OC1 da minha vida. Fiz uma média impressionante de 10,7 km/h e ainda tive a honra de superar o Felipe Neumann, que está um monstro. Ele é o meu parceiro de treinos e nas provas de OC2”, declarou Filetti.

Percorrendo o rio mais extenso do litoral paulista, o Itapanhaú, Filetti garante que a prova foi muito difícil também por seu percurso. “A maior dificuldade foi traçar o caminho, para conseguir a menor distância, pois tinham centenas de curvas e todas com bancos de areia, onde a canoa perdia a velocidade e tinha o risco de ficar preso. Também tive de evitar as vegetações subaquáticas, que prendem a canoa e travam o leme. A atenção foi total”, contou o canoísta.
Médico-veterinário, Celso garante que a idade, 43 anos, é um fator positivo na preparação do atleta. “Ganhamos resistência e experiência e isso conta muito”, concluiu.

Fonte: Web Venture